Strupena hrana, ki nam krade energijo

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Glavni vir kemičnih učinkov na naše telo je hrana, s katero pridemo v najtesnejši stik. Hrana je pomembna za vsak živi organizem, vendar jo ljudje dojemamo na povsem drugačni ravni kot kateri koli drug organizem.

Vse naše življenje se vrti okoli hrane. Z uživanjem hrane praznujemo in žalujemo. Mnogi ljudje praznujejo najpomembnejše dogodke v svojem življenju za mizo, z družino in prijatelji. Dobesedno predstavljamo tisto, kar jemo. Hrana zagotavlja materiale za gradnjo arhitekture našega telesa. Ona postane mi.

Mi smo to, kar jemo

Hrana določa številne vidike našega življenja in se sčasoma spreminjajo. V starih časih so se ljudje naselili v bližini bogatih virov hrane in vode. Ti kraji so se spremenili v vasi in mesta. Zemljevide starodavnih civilizacij so risali z vilicami.

Naši predniki so hrano zbirali z dreves, na kopnem, na obalah morij in rek ter jo pridobivali z lovom in ribolovom. Jedli so, ko so imeli priložnost. Brez hladilnikov se je hrana hitro pokvarila. V samo nekaj desetletjih se je naš prehranski sistem močno spremenil.

90 % živil v supermarketih se prodaja v določeni embalaži. Za podaljšanje roka uporabnosti so nasičene s konzervansi, ki ubijajo bakterije. Poleg tega večina izdelkov vsebuje dodatke, ki jim dajejo privlačno barvo, okus ali videz. Preostalih 10 % izdelkov v supermarketih - zelenjava, sadje, ribe, meso in mlečni izdelki - gre tudi skozi več stopenj nenaravne predelave.

Vsak dan poslušamo zgodbe o kontaminirani hrani, ki se prodaja v naših supermarketih in trgovinah s hitro prehrano. Izvemo o smrtonosnih bakterijah, o zasegu ogromnih pošiljk mesnih in zelenjavnih izdelkov, razlog za to je naša praksa množične proizvodnje hrane (posledično je vedno več izdelkov obsevanih za dezinfekcijo in jim je odvzet pomemben del hranil).

Izdelki iz sodobnih supermarketov vsebujejo kemikalije, ki lahko same ali v kombinaciji med seboj povzročijo bolezni.

Nedolgo nazaj je bila aretirana pošiljka izdelkov iz ribogojnice, njen lastnik pa globo, ko se je izkazalo, da se ribe na ribogojnici hranijo s pokvarjeno pasjo hrano.

Pomislite: kar ni dovolj dobro za vašega psa, postane gradnik za vaše telo – in to po precej višji ceni kot pasja hrana. Če je s hišnim ljubljenčkom varneje deliti kosilo kot pa kupovati ribe, ki vam jih zdravstveni delavci soglasno svetujejo, da jih jeste, se namiguje sklep, da je težnja po poceni in udobju nora, in če te norosti ne bomo ustavili, nas bo pripeljala do bolnišnico (ste že kdaj videli bolnišnični obrok?).

Eden od najučinkovitejših načinov za zmanjšanje izpostavljenosti telesa toksinom in povečanje vnosa hranil je, da porabite več denarja za varno hrano in kupujete sveže izdelke iz lokalnega izvora, kadar koli je to mogoče.

Uvožena hrana potuje dolgo pot in je izpostavljena različnim kemikalijam, preden pride na vašo mizo s polj, ribogojnic in ribnikov:

Izpostavljeni so rentgenskemu obsevanju, ki uniči bakterije in hkrati uniči hranila, pasterizaciji (dolgotrajno segrevanje za uničenje patogenih mikroorganizmov, skupaj s katerimi propadajo hranila), hidrogenaciji (sprememba sestave maščob in olj za povečanje police). življenjske dobe izdelkov, saj po zaužitju poškodujejo celice telesa v hrani) in celo kozmetični postopki, na primer voskanje sadja (da je videti bolj privlačno).

Ješ to, kar si

Danes hitro narašča pojavnost dveh s hormoni povezanih rakov, dojk in prostate, motnje ščitnice pa so postale epidemije, strokovnjaki kot enega od njihovih vzrokov izpostavljajo ftalate.

Obstaja še en vidik strupenosti hrane. Standardna prehrana sodobnega človeka, bogata z rafiniranimi žitaricami in sladkorji ter predelano hrano, spodbuja nezdrave odvisnosti in nihanja energijskih nivojev – ključni dejavnik pri spodbujanju razvoja in vzdrževanja našega trenutnega stanja toksičnosti.

Svoje paciente pogosto vprašam, ali vedo, kaj pomeni besedna zveza »ti si to, kar ješ«. Mnogi odgovarjajo pritrdilno: kakovost hrane, ki jo jeste, neposredno vpliva na kakovost vašega telesa.

Natančneje, to pomeni, da hrana, ki jo jeste, postane "gradniki" vašega telesa, iz katerih so narejene kosti, mišice, tkiva in celo molekule in encimi, ki proizvajajo potrebne kemične reakcije. Vi ste dobesedno to, kar jeste.

Andres, moj prijatelj in pacient, me je nekoč zelo presenetil z besedami: »Doc, tudi obratno je. Ješ to, kar si. Ker se počutim izčrpano, letargično in čustveno depresivno zaradi zastrupitve s toksini, hrepenim po hrani, ki me bo napolnila z energijo.

Zasvojenost s strupeno hrano je klasičen simptom toksičnega stanja. Toksini, ki jih ni mogoče takoj odstraniti in se zadržijo v krvi, se kmalu usedejo v tkiva in se prekrijejo s sluzjo. Tako se celice zaščitijo. Sluz je gosta in lepljiva snov; odmeva in privlači negativne, strupene misli in čustva. Velja tudi nasprotno: negativne misli in čustva prispevajo k nastajanju sluzi v tkivih.

S čiščenjem sluzi med čistilnim programom boste prenehali hrepeniti po hrani, ki vam pomaga pri pridelavi hrane. Ko svoje celice oskrbite s hranili, ki so jih dolgo pričakovali, se bo povrnila naravna sposobnost vašega telesa, da se regenerira in samozdravi.

Z odpovedjo »mrtvi«, predelani hrani, boste pridobili okus po živi, zdravi hrani, ki vas bo nasitila z vitalno energijo. Po tem si je Andres želel ob koncu tretjega tedna programa.