Vitalni material. Kako pravilno zagotoviti prvo pomoč?

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

V preteklih letih smo dobili številne nasvete za preživetje, a kaj, ko si res blizu nekoga, ki nujno potrebuje tvojo pomoč (npr. omedlela ali se zaduši). Ugotovimo, kaj je še treba storiti, če je žrtev na robu življenja in smrti.

Najprej vas moramo spomniti, da je prva stvar, ki jo morate storiti, poklicati rešilca. Nato se odločite, kako lahko pomagate žrtvi in poskrbite, da bo vaše življenje izven nevarnosti.

Ko stevardesa daje napotke pred poletom, poudari, da je treba najprej pomagati sebi, sicer ne boste mogli pomagati nikomur drugemu.

Ni vam treba biti zdravstveni delavec, da bi lahko rešili človeško življenje; vse, kar morate storiti, je, da si zapomnite osnovne smernice prve pomoči.

Kako pravilno narediti umetno dihanje

Ko govorimo o spretnostih prve pomoči, najprej pomislimo na kardiopulmonalno oživljanje oziroma umetno dihanje – metoda, ki lahko reši človeka, če doživi srčni infarkt. Seveda bi bil tečaj usposabljanja koristen, a tudi brez usposabljanja lahko nekomu rešiš življenje. Ta enominutni videoposnetek o tehniki CPR vas lahko pripravi na operacijo, ki rešuje življenja.

Umetno masažo srca lahko izvajajo vsi (razen dojenčkov), ki jim je srce prenehalo biti. Masažna tehnika se izvaja s plitkim pritiskom na prsni koš s frekvenco približno 100-krat na minuto in se nadaljuje do prihoda zdravnikov.

Prva pomoč pri srčnem napadu (srčni napad)

Ena od sedmih smrti je posledica bolezni srca, zato je zelo pomembno poznati znake, pa tudi pravila prve pomoči pri srčnem infarktu. Zgodi se, da v nekaterih primerih simptomi kažejo na srčni zastoj (kar zahteva tudi kardiopulmonalno oživljanje), v drugih primerih ni vse tako dramatično in se lahko izkaže, da ima oseba navadno zgago.

Potem ko ste poklicali rešilca, dajte bolniku tableto aspirina, vendar se prepričajte, da ni alergičen, da je starejši od 16 let, in tudi da ne jemlje zdravil, ki ne delujejo z aspirinom.

Če se človek zaduši

Včasih v restavracijah izobesijo plakate, ki ponazarjajo Heimlichove trike – akcijski načrt za pomoč človeku, ki se zaduši, ko mu dihalne poti blokira kos hrane ali drug predmet. Možnosti, da bomo takšne plakate videli v vsakdanjem življenju, so majhne, zato naslednji video nazorno prikazuje uporabo te tehnike v praksi.

Za dojenčke in otroke, ki imajo majhen sapnik in nagnjenost k požiranju naključnih predmetov staršem nenehen strah, obstajajo druge metode prve pomoči.

Kako rešiti utapljajočega se

To je ena najpogostejših nesrečnih smrti, zlasti med otroki. Če ste neizkušen plavalec, potem ne pozabite, da je plavanje do osebe, da jo rešite, zadnja stvar, ki jo lahko storite zanjo. Spletna stran Družinskega zdravnika vam ponuja naslednjo formulo za reševanje utapljajočega se: "Doseči, spusti, veslaj, plav"

1. Spravi ga ven. Če se oseba utaplja blizu roba bazena ali pomola, se ulezite na tla in poskusite doseči utapljajočo osebo. Uporabite vejo drevesa, veslo, brisačo ali poker, če ne morete doseči osebe. Po potrebi se potopite in se držite za rob bazena ali pomola poskusite priti do utapljajočega se.
2. Opusti. Vrzi rešilni pas (če je na voljo).
3. Vrstica. V čolnu (spet, če je tam) priplavajte do utapljajočega se.
4. plavati. Samostojno plavanje je zadnja možnost. S seboj prinesite rešilni pas, brisačo ali srajco za vleko utapljajočega se.

Kako ustaviti krvavitev

Obstajajo različne vrste krvavitev, od majhne praske do hude arterijske krvavitve. V tem primeru je vaša naloga čim prej ustaviti krvavitev. Umijte si roke in si nadenite medicinske rokavice (če so na voljo, lahko deluje tudi plastična vrečka), nato:

1. Položite žrtev in ga pokrijte z odejo. Dvignite mesto krvavitve.
2. Odstranite očitno umazanijo in ostanke iz rane, vendar ne poskušajte sami odstraniti velikih ali globoko vdrtih predmetov.
3. Nanesite povoj ali čisto krpo za 20 minut in držite povoj na rani, da vidite, ali se je krvavitev ustavila.
4. Po potrebi nanesite gazo.
5. Če se krvavitev ne ustavi, pritiskajte neposredno na arterijo: boleče točke na roki so na notranji strani roke, tik nad komolcem in tik pod pazduho. Boleče točke na nogi se nahajajo za kolenom in v dimljah. Stisnite glavno arterijo na teh območjih ob kost. Držite prste naravnost. Z drugo roko še naprej pritiskajte na rano.
6. Ko se krvavitev ustavi, pustite povoj na mestu in poskusite imobilizirati poškodovani del telesa.

Kako zdraviti opekline

Velike in resne opekline bi moral seveda zdraviti zdravnik, vendar dr. Matthew Hoffman iz WebMD daje naslednji nasvet: »Območje opeklin takoj spirajte s hladno vodo 10 minut. Nato kožo ohladite z vlažnim obkladkom. Na območje opeklin nikoli ne nanašajte ledu ali olja. Kožo nežno očistite z blagim milom in vodo. Za lajšanje bolečine lahko vzamete acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Motrin). Lahkih opeklin na površini kože ni treba povijati."

BBC pa priporoča 20-minutno izpiranje opekline s hladno tekočo vodo (to bo bolečino obdržalo 3 ure) in svetuje, da z mesta opekline odstranite oblačila in nakit.

Mimogrede, dejstvo, da olje pomaga pri opeklinah, je mit. Ljudje zdravijo opekline z jogurtom, paradižnikovo pasto, surovim beljakom, sesekljanim krompirjem in rastlinskim oljem. Olje vam lahko pomaga, če dobite vročo smolo na koži, vendar pustite zaužiti drugo hrano.

Kako dostaviti v avtomobilu (ali drugje)

Menijo, da je eden od strahov nosečnice in njenega partnerja strah pred samim porodom. In če niste pogosto v družbi nosečnice, potem vam sposobnost poroda ni najpomembnejša veščina, a nikoli ne veste, v kakšni situaciji se lahko znajdete. Zato vam bodo v tej situaciji pomagali naslednji nasveti, povzeti iz Priročnika za adversarial Survival Handbook (mimogrede, piše tudi, da se otrok načeloma lahko rodi sam - potrebuje le malo pomoči).

1. Izračunajte čas, ki je potreben, da se maternica skrči. Tako boste razumeli, ali se je porod res začel: čas med popadki je od 3 do 5 minut, nato pa od 40 do 90 sekund, pogostost in moč popadkov pa se povečata v eni uri. To velja za ženske, ki še niso rodile.
2. Podprite otrokovo glavo in telo, ko se premika iz maternice.
3. Osušite novorojenčka in ga ogrejte. Otroka ne udarjajte po dnu, ampak po potrebi s prsti obrišite nabrano tekočino iz ust.
4. Zavežite vrvico (ali vrvico) v vozel nekaj centimetrov od otroka.
5. Če ste v bližini bolnišnice, vam popkovine ni treba prerezati. Če morate še vedno čakati dlje na zdravniško pomoč, potem previdno prerežite popkovino, jo zavijte nekaj centimetrov bližje materi, nato jo prerežite med nastalimi vozli.

Če se otroku najprej začnejo pojavljati noge, sledite istim navodilom.

Kako prenesti osebo

Pogosto je najbolje, da žrtev pustite na mestu, dokler ne prispe reševalno vozilo. Nikoli ne poskušajte premikati nekoga s poškodbami glave, vratu ali hrbtenice. Toda včasih morate žrtev premakniti na varno mesto. Če niste zelo močni in je oseba pretežka za vas, vam bodo naslednja priporočila pomagala pri soočanju s to nalogo, ne da bi škodovali vam ali žrtvi.

1. Prepričajte se, da je oseba obrnjena proti vam. Vzemite njegovo roko in jo vrzite čez ramo.
2. Pokleknite ali se usedite tako, da je sredina trupa žrtve nasproti vaše rame.
3. Vstanite, odrivajte se z nogami in boki, ne nagibajte se naprej, sicer si lahko poškodujete hrbet.
4. Tako vam bo oseba visela na rami in lahko hodite.

Priporočamo, da vadite z otroki ali majhnimi ljudmi. Upam, da se vam nikoli ne bo treba zateči k prvi pomoči, zdaj pa veste, kaj lahko storite glede na situacijo.