Kako se zaščititi pred elektromagnetnim sevanjem in ohraniti svoje zdravje?

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Elektromagnetno sevanje povzroča resne bolezni. Kako zmanjšati škodo elektromagnetnega sevanja.

Negativni vpliv elektromagnetnih polj (EMF) še naprej povzroča polemike po vsem svetu. Najbolj nevarno onesnaževanje, ki smo mu izpostavljeni, je nevidno morje EMF. Vpliva na nas ves dan, kamor koli gremo …

Negativni vpliv elektromagnetnih polj (EMF) še naprej povzroča polemike po vsem svetu. Najbolj nevarno onesnaževanje, ki ste mu izpostavljeni, je nevidno morje EMF, v katerega se vaše telo vsak dan potopi.

Prizadene vas ves dan in ne samo na javnih mestih, ampak tudi v vašem domu. Večina sevanja prihaja iz mobilnih telefonov, radijskih stolpov, računalnikov, pametnih števcev in Wi-Fi.

Čeprav se je skoraj nemogoče popolnoma izogniti njihovim učinkom, obstajajo praktični načini za njihovo omejitev. Glede na število elektromagnetnih elektrarn, ki ste ves dan na udaru, morate poznati in razumeti njihov negativni vpliv na vaše počutje.

Še posebej, če imate resna bolezenvredno si je vzeti dragocen čas za zmanjšanje izpostavljenosti EMF. Če vam povedo, da so varni in ne predstavljajo nevarnosti za ljudi, morate upoštevati naslednje:

• Telekomunikacijska industrija manipulira z zveznimi regulatorji, zdravstvene organe in strokovnjake prek močnih in prefinjenih lobijev, zaradi česar je potrošnik zmeden in se ne zaveda zdravstvenih tveganj, povezanih z elektromagnetnimi valovi.
• Kakršni koli negativni učinki EMF na zdravje, podobni tistim pri kajenju, morda niso takoj opazni, vendar se bodo sčasoma verjetno razvili postopoma. Mobilni telefoni so v 21. stoletju res zdravstveni ekvivalent cigaret.

Kaj je EMF?

Po mnenju Nacionalnega inštituta za zdravstvene vede o okolju so EMF "nevidna področja energije, pogosto imenovana sevanje, ki so povezana z uporabo električne energije."

Večina se zaveda nevarnosti, povezane z ionizirajočim sevanjem, zaradi katerega vas zobozdravnik med rentgenskimi žarki pokrije s svinčenim predpasnikom. Iz istega razloga lahko pričakujemo sončne opekline, če je gola koža predolgo izpostavljena sončnim UV-žarkom.

Verjame se, da ima ionizirajoče sevanje dovolj energije za prekinitev kovalentnih vezi v DNK, a v resnici večina škode je posledica oksidativnega stresa, ki vodi do presežka prostih radikalov.

Vrsta EMF, ki jo oddaja vaš mobilni telefon, je v območju mikrovalovne pečice od 2 do 5 gigahercev. Poleg tega mobilni in brezžični telefoni, elektronske naprave, kot so varuške, naprave Bluetooth, pametni termostati in usmerjevalniki Wi-Fi, nenehno oddajajo mikrovalovno sevanje v količini, ki lahko poškoduje vaše mitohondrije.

Raven kalcija v celicah se poveča zaradi izpostavljenosti EMF

Martin Pall, doktor znanosti, ugledni profesor biokemije in osnovnih medicinskih znanosti na Univerzi v Washingtonu, je identificiral in objavil več člankov, ki opisujejo molekularne mehanizme, kako EMF mobilnih telefonov in brezžičnih tehnologij škodujejo ljudem, živalim in rastlinam. Številne študije kažejo, da se ravni znotrajceličnega kalcija povečajo, ko so izpostavljene EMF.

Pell je odkril tudi številne študije, ki kažejo, da presežek kalcija v celici poveča raven dušikovega oksida (NO) in superoksida. Medtem ko ima NO številne koristi za zdravje, njegov ogromen presežek reagira s superoksidom in tvori peroksinitrit, izjemno močan oksidativni stresor.

Peroksinitrit pa razgrajuje in tvori reaktivne proste radikale, tako dušikove kot kisikove oblike, vključno s hidroksilnimi, karbonatnimi in NO2 radikali – vsi trije povzročajo poškodbe. Prav tako je sposoben narediti opustošenje sam.

Poleg tega na EMF ne vpliva toplota; ne "cvrejo" vaših celic, kot so nekateri predlagali. Sevanje aktivira VGCC v zunanji celični membrani, kar povzroči verižno reakcijo z uničujočimi posledicami, ki na koncu:

• Uničuje mitohondrijsko funkcijo, celične membrane in beljakovine
• Povzroči resno poškodbo celic
• Manifestira se v poškodbah DNK
• Dramatično pospeši proces staranja
• Izzove povečano tveganje za razvoj kroničnih bolezni

Peroksinitrit, mobilni telefoni in porast kroničnih bolezni

Ko nastane, peroksinitrit relativno počasi reagira z biološkimi molekulami, zaradi česar je selektivno oksidacijsko sredstvo. V telesu spremeni molekule tirozina v beljakovinah, da ustvari novo snov, nitrotirozin, in nitratira strukturni protein. Spremembe, ki jih povzroča nitriranje, opazimo pri biopsijah ALS, ateroskleroze, vnetne črevesne bolezni, miokardne ishemije in septične pljučne bolezni.

Ko boste spoznali, da lahko mobilni telefoni prispevajo k tem kroničnim boleznim – ne le možganskim tumorjem – boste motivirani omejiti njihove učinke.

Medtem ko so bolezni srca in ožilja, rak in okužbe še vedno največje nevarnosti za zdravje, je porast naslednjih bolezni in motenj osupljiv. Nekateri med njimi so bili širši javnosti poznani šele leta 1980.

Bolezen ali motnja / Povečanje od leta 1990

• ADHD - 819 odstotkov
• Alzheimerjeva bolezen - 299 odstotkov
• Avtizem - 2094 odstotkov
• Bipolarna motnja v mladosti - 10.833 odstotkov
• Celiakija - 1.111 odstotkov
• Sindrom kronične utrujenosti - 11.027 odstotkov
• Depresija - 280 odstotkov
• Diabetes mellitus - 305 odstotkov
• Fibromialgija - 7727 odstotkov
• Hipotiroidizem - 702 odstotkov
• Lupus - 787 odstotkov
• Osteoartritis - 449 odstotkov
• Apneja v spanju - 430 odstotkov

Ali ste bili prizadeti zaradi katere od bolezni, povezanih z EMF?

Ker se biološka poškodba zaradi EMF sproži, ko se aktivira VGCC, je samoumevno, da so tkiva z največjo gostoto izpostavljena večjemu tveganju. Telesna tkiva z visoko koncentracijo VGCC (in zato najbolj dovzetna za poškodbe zaradi EMF) vključujejo:

• možgani
• Testisi (pri moških)
• Živčni sistem
• Sinusno vozlišče srca, kar vodi do aritmij
• Retina

Ko se VGCC aktivirajo v možganih, sproščajo nevrotransmiterje in nevroendokrine hormone. Povečana aktivnost VGCC v nekaterih delih možganov povzroča različne nevropsihiatrične učinke. Najpogostejše posledice kronične izpostavljenosti EMF na možgane so:

• Alzheimerjeva bolezen
• Anksioznost
• Avtizem: Eden od mojih dolgoletnih mentorjev, dr. Dietrich Klinghardt, je povezal avtizem pri otrocih s prekomerno izpostavljenostjo elektromagnetnemu sevanju med nosečnostjo.
• Depresija

Najpogostejše težave s srcem, ki so bile povezane z izpostavljenostjo EMF, so:

• Atrijska fibrilacija / trepetanje
• Bradikardija (počasen srčni utrip)
• Motnje srčnega ritma (zaradi nenadne srčne smrti)
• Kardiopalmus
• tahikardija

EMF negativno vplivajo na reproduktivno zdravje

Če ste moški, lahko izpostavljenost EMF poveča tveganje za neplodnost, še posebej, če redno nosite mobilni telefon v žepu hlač blizu dimelj in/ali držite prenosnik v naročju. Študije so povezale nizko izpostavljenost elektromagnetnemu sevanju mobilnih telefonov z 8-odstotnim zmanjšanjem gibljivosti semenčic in 9-odstotnim zmanjšanjem vitalnosti sperme.

Če ste ženska, je tveganje za razvoj raka dojke večje, če redno nosite mobilni telefon v modrčku. Na splošno je najpogostejše mesto raka dojke v zgornjem zunanjem kvadrantu. Ko je rak v zgornjem notranjem kvadrantu, je večja verjetnost, da je posledica sevanja iz telefona (če ga nosite v modrčku).

Načini za zmanjšanje izpostavljenosti EPM

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zmanjšati izpostavljenost EMF:

• Povežite svoj namizni računalnik z internetom prek žične povezave. Izogibajte se tudi brezžičnim tipkovnicam, sledilnim kroglicam, miškam, igralnim konzolam, tiskalnikom in domačim telefonom. Izberite žično različico.
• Če morate uporabljati Wi-Fi, ga izklopite, ko ga ne uporabljate, še posebej ponoči, ko spite. V idealnem primeru je najbolje, da vaš dom ožičite, da enkrat za vselej izklopite Wi-Fi. Če imate prenosnik brez vrat Ethernet, kupite adapter USB, ki vam bo omogočil povezavo z internetom brez brezžične povezave.
• Ponoči izklopite elektriko v spalnici. Običajno bo to pomagalo zmanjšati električna polja iz žic v steni, če poleg vaše spalnice ni sosednje sobe. V tem primeru boste morali uporabiti napeljavo, da ugotovite, ali morate izklopiti tudi napajanje v sosednji sobi.
• Uporabite uro na baterijo, idealno brez osvetlitve ozadja. Uporabljam govorečo uro, ki mi omogoča, da preprosto pritisnem na gumb, da povem čas in ne prižigam luči ponoči.
• Če še vedno uporabljate mikrovalovno pečico, jo zamenjajte s parno konvekcijsko pečico, ki bo hrano segrela hitreje in veliko varneje. Po indukcijski kuhalni plošči so mikrovalovne pečice verjetno najbolj onesnažen EPM v vašem domu.
• Izogibajte se uporabi pametnih naprav in termostatov, ki se zanašajo na brezžično omrežje. To velja tudi za vse nove "pametne" televizorje. Imenujejo se pametni, ker oddajajo Wi-Fi in ga za razliko od računalnika ne morete izklopiti. Razmislite o uporabi velikega monitorja kot televizorja, saj ne bo oddajal Wi-Fi.
• Zavrzite pametne števce ali jih pokrijte z zaslonom, da zmanjšate sevanje za 98-99 odstotkov.
• Razmislite o prestavitvi otroške posteljice v svojo sobo, namesto da bi uporabljali otroško varuško, ali jo ožičite. V vsakem primeru se izogibajte brezžičnim otroškim varuškam, če lahko kupite žično.
• Zamenjajte fluorescenčne žarnice z žarnicami z žarilno nitko. V idealnem primeru se znebite vseh fluorescenčnih sijalk v vašem domu. Ne samo, da oddajajo nezdravo svetlobo, ampak kar je še pomembneje, dejansko prenašajo tok v vaše telo, ko ste tik ob njih.
• Ne nosite mobilnega telefona na telesu, razen če je v letalskem načinu in nikoli ne spite z njim v svoji spalnici (še manj pod blazino). Tudi v načinu letenja lahko oddaja signale, zato sem svojega dal v torbo Faraday.
• Ko uporabljate mobilni telefon, vklopite zvočnik in naj bo od sebe oddaljen najmanj 3 metre. Poskusite čim bolj zmanjšati čas, ki ga preživite z njim. Uporabo telefona sem zmanjšal na 30 minut na mesec, večinoma na potovanjih. Namesto tega uporabite telefone VoIP, ki delujejo tudi, če ste povezani z internetom prek žične povezave.

Nekatera hranila lahko pomagajo zaščititi telo pred poškodbami EMF

moja priporočila:

• magnezija - Kot naravni zaviralec kalcijevih kanalčkov lahko magnezij pomaga zmanjšati učinke EMF na VGCC. Ker mnogim primanjkuje magnezija, bi bilo koristno zaužiti 1 do 2 grama magnezija na dan.
• Molekularni vodik Raziskave so pokazale, da lahko molekularni vodik ublaži približno 80 odstotkov škode EMF, saj cilja na proste radikale, ki nastanejo kot odziv na sevanje, kot so peroksinitriti. Med letom lahko vzamete tablete z molekularnim vodikom, da se zaščitite pred gama žarki. To je eden od nasvetov, ki sem jih dal, kako zmanjšati časovni zamik.
• Nrf2 - Povečanje Nrf2, ki je biološki hormetik, ki aktivira superoksid dismutazo, katalazo in vse druge koristne medcelične antioksidante, zmanjšuje tudi vnetja, izboljšuje delovanje mitohondrijev in stimulira mitohondrijsko biogenezo.
• Začimbe - Nekatere začimbe lahko pomagajo preprečiti ali si opomoči škodo zaradi peroksinitritov. Začimbe, bogate s fenoli, kot so cimet, klinčki, korenina ingverja, rožmarin in kurkuma, so pokazale nekaj zaščitnih učinkov pred poškodbami, ki jih povzroča peroksinitrit.

EMF so bolj nevarni za otroke kot za odrasle

Na žalost je večina mladih padla pod vpliv brezžične revolucije in vaša odgovornost je, da svoje otroke poučite o nevarnostih. Mnogi imajo mobilne telefone in brezžične tablice, mlajše od 5 let, in spijo z njimi pod blazinami. To jih izpostavi veliko resnejši nevarnosti za zdravje kot kajenje v mladostništvu njihovih pradedkov.

Priložnost, da sčasoma doživijo veliko škodo mitohondrijem, je pri otrocih eksponentno večja kot pri odraslih. Mnogi danes odraščajo popolnoma zaviti v tehnologijo. Mobilne telefone dobivajo že v zgodnji starosti, uporabljajo računalnike in tablice že v zgodnjih šolskih letih in igrajo video igrice na internetu, kar je vse povezano z izpostavljenostjo elektromagnetnim valovom.