Fosiliziran do smrti: nadaljnji dokaz, da kalcijevi dodatki ubijajo

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Dodatki kalcija povečajo tveganje za srčni napad za 86 odstotkov.

Nova študija, objavljena v reviji Heart, je potrdila izsledke dveh kontroverznih študij o dodatku kalcija in tveganju za srčni napad, objavljeni v British Medical Journalu leto prej, v katerih so ugotovili 24-27-odstotno povečanje tveganja za srčni napad pri tistih, ki so jemali 500 mg. elementarnega kalcija na dan [1], [2].

Rezultati te nove analize, v kateri je sodelovalo 24.000 ljudi, starih od 35 do 64 let, so bili še bolj zaskrbljujoči. Za tiste udeležence, ki so jemali redne dodatke kalcija, tveganje za srčni napad se je povečalo za 86 %v primerjavi s tistimi, ki sploh niso jemali dodatkov kalcija.

Zakaj obsesivno uživamo kalcij iz kamnov, kosti in školjk?

Ljudje res ne bi smeli biti tako presenečeni nad idejo, da so dodatki kalcija lahko škodljivi za srčno-žilni sistem. Konec koncev, mnogi opravijo preiskave koronarnih in srčnih kalcijev, da ugotovijo tveganje za srčno-žilne težave in/ali srčno smrt. To je zato, ker vemo, da lahko kalcij v napačni obliki in na napačnem mestu povzroči resne škodljive učinke na zdravje. A na prehranskem področju je pravzaprav kar nekaj ljudi, ki nas že dolgo opozarjajo pred elementarnimi dodatki kalcija; to je kalcij iz apnenca, lupine ostrig, jajčne lupine in kostne moke (hidroksiapatit). Obstajajo tudi takšni, ki jim ni treba biti »strokovnjaki«, ker so pri tem ravnali po zdravi pameti ne jejte kamnov ali školjk.

Zdi se, da je široka priljubljenost elementarnih dodatkov kalcija rezultat prizadevanj za zagovorništvo konvencionalnih medicinskih »strokovnjakov« in organizacij, kot je Nacionalna fundacija za osteoporozo (katerih korporativni sponzorji vključujejo proizvajalca kalcija Oscal in Citrical). Poleg tega je Svetovna zdravstvena organizacija leta 1994 ustvarila radikalno novo definicijo "normalne" gostote kosti, pri čemer je vzela 25-letni standard za mlade odrasle (kar je najvišja kostna masa v ženskem življenjskem ciklu), znan tudi kot "T -score" in jo uporabil za vse ženske, ne glede na njihovo starost.

To je privedlo do ponovne opredelitve normalne in postopne izgube mineralne gostote kosti, ki se pojavi s staranjem kot boleznijo, ki v bistvu obravnava odsotnost pogojev. Prav tako je na milijone žensk pripeljalo do jemanja nepotrebnih (in nevarnih) zdravil za "gradnjo kosti" in anorganskih kalcijevih dodatkov, da bi povečali mineralno gostoto kosti na kakršen koli način, ki jih potrebujejo. Kar naenkrat so zdravim ženskam povedali, da imajo zdravstveno stanje, imenovano »osteopenija« ali »osteoporoza«, čeprav je bila njihova mineralna gostota kosti normalna glede na njihovo starost, spol in etnično pripadnost (kar bi bilo jasno kot dan, če bi uporabili starost "Z-rezultat"). Poleg tega sta 1. in 2. vzrok smrti pri ženskah bolezni srca in rak, pri čemer sta srčni infarkt in rak dojke vodilna vzroka obolevnosti in umrljivosti.

Glede na to, da je tveganje smrti kot stranskega učinka zloma, povezanega z nizko mineralno gostoto kosti (BMD), neskončno majhno v primerjavi s tveganjem smrti zaradi srčnega infarkta, ki ga povzroča kalcij, in/ali visoke mineralne gostote kosti, povezane z malignimi žlezami raka dojke (300 % večje tveganje za tiste v zgornji četrtini percentila BMD), potem upravičenost spodbujanja osteopenije/preprečevanja osteoporoze in/ali zdravljenja v ženskih ambulantah popolnoma odpade ob veliko verjetnejših in resnejših grožnjah za zdravje. Pravzaprav se zdi, da lahko ta kratkovidna navezanost močno prispeva k njihovi prezgodnji smrti.

Spreminjanje v kamen: ko gre kalcij "na napačno mesto"

Dejstvo je, da navada uživanja anorganskega, elementarnega kalcija preprosto nima smisla. Konec koncev, ste že kdaj doživeli gnus v črevesju, potem ko ste po nesreči pojedli jajčne lupine? Če je tako, potem veste, da je vaše telo "programirano" tako, da se odreče nizkokakovostnim virom kalcija (kamni in kosti) v korist pridobivanja kalcija iz hrane.

Anorganski ali "elementarni" kalcij, kadar ni povezan z naravnimi sofaktorji, kot so aminokisline, lipidi in glikohranila, ki jih najdemo v "hrani" (z drugimi besedami, druga živa bitja, kot so rastline in živali), nima več inteligentnega prenosa. sistem, ki vašemu telesu omogoča, da ga uporabi na biološko primeren način. Brez takšnega "dostavnega sistema" lahko kalcij konča na neželenih mestih (ektopična kalcifikacija) ali v prevelikih količinah zaželenih mest (npr. kosti), kar stimulira nenaravno pospešeno delitev celic (osteoblasti), kar povzroči višjo stopnjo obnove kosti v poznejše življenje (to je razloženo v spodnjem članku).

Ali pa se telo poskuša znebiti tega neustreznega kalcija in ga odvrže v črevesje (zaprtje) ali pa ga potisne skozi ledvice (kamni). Še huje, visoke ravni kalcija se lahko kopičijo v krvi (hiperkalcemija), ki lahko destabilizira aterosklerotični plak s tvorbo krhkega kalcijevega pokrovčka na ateroma, lahko prispeva k nastanku krvnih strdkov (strdkov), hipertenziji (zato je uporabljamo zaviralce kalcijevih kanalčkov za zniževanje krvnega tlaka) in lahko povzročijo aritmije/fibrilacijo in/ali krče srčne mišice ali krče koronarnih arterij (dokaj pogost, čeprav redko prepoznaven sprožilec »srčnega infarkta«).

Dojka je prav tako edinstveno dovzetna za ektopično poapnenje, zato za ugotavljanje kostne gostote uporabljamo enak rentgen, kot ga uporabljamo za odkrivanje nenormalnih mikrokalcifikacij v mlečni žlezi, to je rentgenska mamografija. Ker lahko kristali hidroksiapatita, ki jih najdemo v malignem tkivu dojk, delujejo kot celična "signalna molekula" ali mitogen (povzroča celično proliferacijo), je možno, da so določene kalcifikacije dojk vzrok in ne le posledica tistih, ki jih najdemo tam. tumorske lezije ("Rak na dojki"). Prav tako lahko pomaga razložiti, zakaj imajo ženske z največjo kostno gostoto (pogosto pridobljenimi z ogromnimi vseživljenjskimi dodatki kalcija) 300 % večjo incidenco malignega raka dojke.

»Možganski gramoz« postaja vse pogostejši tudi, ko ob obdukciji najdemo kalcijeve usedline v velikosti kamenčka pri bolnikih po vseh možganih, vključno s češariko (»sprejemnico duše«). Širok razpon obstoječih patologij, povezanih s kalcijem, in njihova naraščajoča razširjenost v kulturah, osredotočenih na kalcij, zahtevajo nadaljnje študije in razlago. Eden od vidikov tega je brez dvoma naša obsesivna kulturna fiksacija na megadoze dodatkov kalcija za neobstoječa »stanja«, povezana z mineralno gostoto kosti, kar je normalno za našo starost, ne pa za naše zdravnike in »strokovnjake«, ki vodijo s pomočjo industriji prijaznih dezinformacij.

Verjamem, da ta študija zabija žebelj v krsto kakršnega koli preostalega dvoma, da bi morali ostati čim dlje od anorganskih dodatkov kalcija, kakor tudi od empirično in intelektualno napačnih modelov bolezni, ki se uporabljajo za prisilo žensk, da jih jemljejo..

Če želite izvedeti več, preberite Kako lahko preveč kalcija in preveč zdravil zlomita vaše kosti.

Za izčrpen seznam zelenjave z visoko vsebnostjo kalcija obiščite sorodno stran na NutritionData.com.

Povezave

• [1] BMJ 2010; 341 doi: 10.1136 / bmj.c3691 (Objavljeno 29. julija 2010)
• [2] Dodatki kalcija z vitaminom D ali brez njega in tveganje za srčno-žilne dogodke: ponovna analiza zbirke podatkov z omejenim dostopom in metaanaliza Ženske zdravstvene pobude. BMJ. 2011; 342: d2040. Epub 2011, 19. apr. PMID: 21505219

Avtor:Sayer Ji

vir:GreenMedInfo

prevod:Basareva Alena posebej za MedAlternativa.info