24 znakov, da ste na robu

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Ženska ima eno nevarno navado. V energetskem smislu podariti "zadnjo srajco" in ostati brez ničesar. Poleg tega to ni vedno posledica potrebe po pomoči nekomu. Včasih damo zadnjega nekomu, ki ga v resnici ne potrebuje, da bi bil dober, v upanju na ljubezen, včasih pa samo iz neumnosti. Samo nisem opazil, kako se je vse zgodilo.

Pogosto je proces takšnega dajanja poln entuziazma, je na »valu«, zlahka ji je dajati. In potem se zdi, da pade navzdol, se potopi. Poimenujte ga kakor hočete, a energije ni več. Za nikogar.

In zdaj ostaja prazna, shujšana, praktično "gola", brez obrambe. Ni jasno, kam teči in ali je sploh dovolj moči, da nekam tečeš. Ali pokličite kakšno vročo linijo, pravijo, prinesite žensko moč, nalijte gorivo, prosim! Ali poiščite vtičnico in vsaj malo napolnite baterijo. Samo vedeti morate, kje je takšna vtičnica.

Ponavadi se zavemo, da smo uničeni prepozno, veliko kasneje, kot bi morali. Ko so zadnje moči že porabljene, novih pa ni. In v tem primeru bi bilo koristno imeti neke kriterije, rdeče luči, ki bi se prižgale, opozarjale na skorajšnje razdejanje. Za ženske bi bilo priročno, kot so avtomobili, da začnejo utripati lučko, ko se jim izteče moč. Potem bi se dalo napolniti in napolniti pravočasno, brez škode za zdravje in druge. Mi pa smo urejeni drugače.

Običajno zapustimo svoje moči v celoti in v celoti, včasih gremo v negativno območje in šele takrat ugotovimo, da smo se morali spočiti in napolniti. In kot da prav ti avtomobili "vstanemo" v najbolj neprimernem trenutku sredi ceste in s tem posegamo v druge, ustvarjamo prometne zastoje in zbiramo kletvice - ali ne bi mogel pravočasno natočiti goriva? Poleg tega so naši načrti uničeni, nimamo časa, da bi nekam prišli in zaman porabimo veliko časa, čakamo na pomoč in obnavljamo lastno delovno sposobnost.

Konec koncev bi bilo veliko lažje in hitreje pravočasno napolniti gorivo. Ključna beseda je pravočasno. Da bi razumeli, da goriva zmanjkuje - in natočite gorivo.

Posledično moramo za lastno okrevanje porabiti veliko več energije in živcev. To je grozna navada - pokuriti svoje "gorivo" do zadnje kapljice, pri čemer ni mar za jutri in tudi danes. Brez skrbi za ljubljene, saj je naša energija njihova »hrana«. Hišo napolnimo s svojo energijo in jo vložimo v svoje najdražje. Ne skrbi zase, popolnoma pozabi nase, se postavi ob strani na samem koncu vrste trpečih. Kako pa sprejeti to trpljenje in kako jim pomagati, če sam nimaš moči? Ali je mogoče nekako prepoznati, da vam zmanjkuje moči? Da, če se naučiš slišati in razumeti sebe. Da, če spremljate svoje stanje. Da, če živite v "ročnem" načinu in ne na avtopilotu.

Obstaja veliko različnih znakov, da se približuje čustvena luknja. Povedal vam bom najpogostejše.

Torej morate nujno napolniti rezervoar z gorivom, če:

1. Drugi ljudje te jezijo. Ni pomembno, ali ste blizu ali neznate, morda le vidite naključne objave neznancev na družbenih omrežjih, pa tudi oni vas jezijo, kaj naj rečemo o bližnjih.
2. Ponoči slabo spite od raznih misli, ne morete spati (in nezmožnost popolnega počitka ponoči je za vas še bolj uničujoča). Nespečnost je vedno znak izčrpanosti.
3. Ne izgledaš dobro. Naše čustveno stanje in polnost se bereta v očeh. Če ugasne, je čas za dolivanje goriva.
4. Jesti premalo ali popolnoma pozabiti jesti. Nimaš časa za to, pomembnejše stvari so za početi, ni apetita. Torej pojdite s praznim rezervoarjem in praznim želodcem.
5. Pojeste preveč, ne razvrstite, kaj točno je prišlo v vaša usta, ne občutite okusa hrane. Nevaren znak, ki vodi tudi v prekomerno telesno težo in motnje hranjenja.
6. Imate težave s pripravo hrane – ni dobrega okusa ali pa sploh ne deluje. Ni želje po kuhanju, ni razpoloženja. To običajno pomeni, da se morate čim prej napolniti z nečim.
7. Sobne rastline umirajo v vaši hiši. Zdi se, da delaš vse, a oni preprosto nočejo rasti in živeti. To se običajno zgodi pri ženskah, ki so v nasprotju s seboj in svojim ženskim bistvom. In to je simptom, da je čas, da poskrbite zase.

8. Sploh nimate želje po ljubezni s svojim možem. Samo to še ni vse. In kakršni koli namigi, dotiki - zelo ste jezni. To morda ni simptom, če ste vedno imeli majhne potrebe po seksu ali če sta z možem abstinentna. Ampak, če običajno obstaja taka želja, potem pa nenadoma enkrat - in že dolgo ni - je to zvonec. Vendar se vam ni treba siliti. Najprej morate napolniti gorivo.

   

9. ti si bolan. Včasih je to edini način, da nas naša telesa dosežejo in prosijo za oddih. Prisilite vas v posteljo in vas pripraviti do počitka. Zato je vsako slabo zdravje - glavobol, izcedek iz nosu, težave s kožo - vedno klic, da morate nujno poskrbeti zase.
10. Vsi ste preveč leni. Ko se vam ne da pomiti posode, pospraviti ali se celo tuširati, je to znak resne utrujenosti. Še posebej, če si celo nekaj želite, a se nikakor ne morete prisiliti - to pomeni, da potrebujete ustrezen počitek, ne le sedenje pri telefonu.
11. Depresivne in pesimistične misli. Ali vidite ta odnos v svoji glavi? Nujno, nujno, nujno, začnite se polniti z energijo, dokler se vse te misli ne uresničijo.
12. Zjutraj se ne morete zbuditi in nenehno želite spati. To je signal preobremenjenosti, izčrpanosti - tako srca kot rezervoarja za gorivo.
13. Navalite na ljubljene. Če nenadoma zavpijete na svojega moža, otroke, starše - tukaj je nekaj očitno narobe in to že dolgo. In ljubljeni nimajo nič s tem. Preprosto ste brez energije in vsi trpijo zaradi tega.
14. Nočeš komunicirati z nikomer. Ženske radi komunicirajo. Seveda, nekdo samo z ljubljenimi, in nekdo - z vsemi. Če pa ženska sploh ne želi govoriti in to traja več kot nekaj ur, potem je najverjetneje nekaj narobe.
15. Nočeš skrbeti zase. Ko si prelen, da bi se počesal ali zamenjal umazano majico, se nočeš obleči, ko si že sto let nisi oblikoval obrvi in namazal kreme, je to simptom izčrpanosti pri nevarna faza.
16. Ves svoj denar porabiš za druge. Dali so ti plačo ali pa ti je mož dal kup denarja, šla si v trgovino. Kaj ste kupili? Obleka za hčerko, Lego sina, srajca za moža, zavesa za dom, hrana, najem … In denarja je zmanjkalo! In sami? Nič. Nič mi ni bilo všeč, nisem zgrabil denarja, nisem imel časa. Nevaren simptom!
17. Nočeš ničesar. V trgovini se vas samega nič ne dotakne – ne obleke, ne čevlji, ne lasnice, ne knjige. Sprašujejo te, kaj naj ti dajo, ti pa ne veš, kaj bi želel. Previdno! Nevarno stanje!
18. Ne marate sebe. Nočem kupiti ničesar za takšno telo, nočem slikati takšnega obraza in nočem spletati takšnih las. Nočem se gledati v ogledalo, še manj pa fotografirati. Zaskrbljujoč znak! Da, morda imate v svojem videzu za kaj težiti, a če vzbuja takšne občutke, potem je to razlog za razmišljanje o svoji polnosti.
19. Povečana tesnoba. Se počutite pretirano zaskrbljeni in imate nadzor nad vsem, ne glede na vse? Tesnoba, strah, vznemirjenje v prsih - in ne morete storiti ničesar? Pomeni, da so uničeni in v notranjosti ni sile, ki bi lahko pomagala vam in vašim najdražjim ter jih zaščitila.
20. Udobna oblačila. Ali oblačila ne izbiraš po principu "všeč" ampak po udobju, da lahko pobeliš strop, tečeš za psom, umiješ tla in si obrišeš roke ob rob, da ne boš te ne moti umazati? Zdi se, da ste zavili narobe …
21. Prehiter tempo. Se vam zdi, da ne živite, ampak tečete – najprej v službo, nato v vrtec, nato za tramvajem? In celo iti v kopel skoraj kot v vojski - imeti čas za vse v 60 sekundah? Zato je čas, da upočasnite in počivate.
22. Preveč "potreb" v vaši glavi? Moramo narediti to in ono, narediti to in to, moramo sem ter tja … Pazite, to je znak, da greste po napačni poti in po napačni poti.
23. Vse sama. Takoj, ko se v tebi poraja želja, da bi vse naredil sam, ker tega nihče ne bo naredil normalno, takoj ko začneš razmišljati, kako ti je žal, da si samo eden, bi bilo bolje, če bi imel vsaj dva ali deset, kot takoj ko nehaš prositi za pomoč in zaupanje – zelo hitro zažgeš vse nakopičeno. Zato je to tudi nevaren signal in znanilec. Ste želeli vse narediti sami? Bodite pripravljeni, da se intenzivno napolnite tudi sami. Tega zagotovo nihče ne bo naredil namesto vas.
24. Razprave in sodbe. Ste se ujeli, da nekomu perete kosti? Razpravljali o vladi, sosedih in zvezdah, obsodili vse, ki se motijo? Upoštevajte, da ste v enem zamahu pokurili vso svojo moč. V tem trenutku se boste morda celo počutili dobro in veselo, nato pa bo sledilo popolno opustošenje.

Ste se na kateri od točk videli? Nujno na točenje goriva. Nujno si dajte priložnost ležati v kopeli brez občutka krivde, poiščite priložnost za sprehod v naravi in bolje sami, preberite knjigo, si oglejte film.

Naredite nekaj prijetnega in neuporabnega v razumevanju vseh - kajti v resnici je to najbolj uporabna stvar. In če zanemarite to najbolj uporabno stvar zaradi družbeno bolj priznane osebe, pričakujte težave.

Pogosto dekleta, ki že več let živijo brez goriva, v režimu "must-must-must" in delajo od jutra do večera sedem dni v tednu, mislijo, da je ves ta stres mogoče nadomestiti v dveh tednih dopusta. Eno leto uničuješ sebe in svoje zdravje s prevelikimi obremenitvami, nato pa dva tedna na plaži in kot nov. Ampak to ne deluje tako.

Poznam veliko primerov, ko so bile ženske odpuščene s takih krajev, ki jih posrkajo vso moč in … Leto, dve ali tri niso naredile ničesar. Na splošno. Spali smo, jedli, tudi doma smo bili preleni, da bi kaj počeli. Popolna degradacija? št. Simptom, da so že nekaj let naprej prekoračili lastne moči. In telo tako kategorično potrebuje počitek. Če mu jo daš in se ne počutiš krive, se bo sčasoma spet pojavila moč. Razen če se seveda ne polniš, neguješ, skrbiš in neguješ. Vendar je bolje, da takšnih situacij ne dovolite.

Ne čakajte na popolno zaustavitev motorja in vseh sistemov! Tako kot pri svojem avtomobilu, bodite pozorni nase in ves čas skrbite zase. Pazite na alarmne zvonce, pazite na znake svojega uničenja. Ne pozabite, ko skrbite zase, skrbite tudi za svoje bližnje! To še posebej velja za mamice, ki so se že vrsto let vajene metati stran in upajo, da bodo na ta način lahko koga osrečile.

Ste našli vsaj en znak? Zdaj poskrbi zase. In če obstaja več kot en znak? Odložite vse naenkrat. In dajte si rešilca.