Zdravilna moč zvoka

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Živahen dokaz, da zvoki na določen način vplivajo na energijo človeka do spremembe njegovega fizičnega stanja, je obstoj zvočne terapije.

Številne študije so pokazale, da imajo določene melodije močne terapevtske učinke. S pomočjo glasbe je mogoče zdraviti nevroze in depresijo, bolezni srca in ožilja ter migrene, v zobozdravstvu lahko glasbo uporabite kot lajšanje bolečin.

Glasbo lahko obravnavamo ne le kot sredstvo za vplivanje na razpoloženje bolne osebe, ampak tudi kot metodo vplivanja na globoke procese v telesu, da bi okrepili njegovo obrambo.

V mitologiji starih Grkov je Asklepij (zavetnik zdravljenja) s petjem in glasbo zdravil bolnike ter s pomočjo zvokov trobente izboljšal sluh naglušnim. V razpravi "Navodila za glasbo" rimski državnik in filozof Boecij (480-524) piše, da sta glasbenika "Terpander in Arion iz Metimne s petjem rešila prebivalce Lezbosa in Jonije pred hudimi boleznimi."

Prerok David je z igranjem na citaro in petjem pomagal svetopisemskemu kralju Savlu, da se je znebil depresije. V III stoletju. pr. v partskem kraljestvu so zgradili poseben glasbeno-medicinski center, kjer so z glasbo zdravili melanholijo in čustvena doživetja. Demokrit (5. stoletje pr.n.št.) je za zdravljenje okužb svetoval poslušanje flavte.

Glasbena melodija je kombinacija zvočnih valov (elektromagnetne narave), zaradi katerih vsaka celica našega telesa odmeva. Tudi na gluhe ljudi vpliva glasba, saj je ne zaznavamo le s sluhom, ampak tudi z notranjimi organi, kožo, okostjem, možgani – vsemi celicami telesa kot celote.

Telo (telo in psiha) reagira na glasbena dela. Dihanje, pulz, tlak, temperatura se normalizirajo, mišična napetost se razbremeni. Glasba sproži sproščanje hormonov, ki so povezani s čustvenimi odzivi, kot so občutki veselja, poguma in poguma.

Strokovnjaki menijo, da je Mozartova glasba najbolj koristna za duševno in fizično zdravje, za harmonijo, lepoto in ravnovesje. Mozartova dela se priporočajo za lajšanje stresa, učinkovito asimilacijo učnega gradiva, glavobole, pa tudi v obdobju okrevanja, na primer po študentski seji, nočni izmeni, ekstremnih situacijah itd.

Leta 1993 je Fran Roche, nevrolog z univerze v Wisconsinu, odkril nenavaden vpliv Mozartove glasbe na človeško fiziologijo. Poslušanje »Sonate za dva klavirja v C-duru« je izboljšalo umske sposobnosti učencev – na testih so bili boljši. Ta glasbeni fenomen, ki še ni popolnoma razložen, se je imenoval "Mozartov učinek".

Po mnenju psihologov se otrok začne odzivati na glasbo že v maternici. Nekateri celo menijo, da lahko klasična dela blagodejno vplivajo ne le na zdravje in umske sposobnosti, ampak tudi na videz otroka.

Psihonevrolog V. M. Bekhterev je bil prvi, ki je preučeval vpliv glasbe na otroke pri nas. Že na začetku 20. stoletja je bilo jasno, da je za otroke koristno poslušati klasiko in uspavanke, da glasba otrok ne samo razvija, ampak jih tudi zdravi. Tudi V. M. Bekhterev je v svojih spisih večkrat opozoril na ugoden učinek glasbe na bolnike z nevrozami in nekaterimi duševnimi boleznimi. Ugotovil je, da glasba pozitivno vpliva na dihanje, krvni obtok, odpravlja utrujenost in ohranja telesno moč.

Farmakolog I. Dogel je ugotovil, da se pod vplivom glasbe pri živalih in ljudeh spreminjajo krvni tlak, srčni utrip, ritem in globina dihanja. Slavni kirurg, akademik B. Petrovsky je med zapletenimi operacijami uporabljal glasbo, saj je verjel, da pod njenim vplivom telo deluje bolj harmonično.

V ZDA po drugi svetovni vojni so glasbo uspešno uporabljali pri zdravljenju čustvenih motenj in fantomske bolečine pri veteranih. V Nemčiji so se zdravniki začeli resno ukvarjati z glasbo od leta 1978, leta 1985 pa so ustanovili Inštitut za glasbeno terapijo. Zdaj v Nemčiji bolnikom z boleznimi prebavil svetujejo poslušanje Mozarta. V Indiji se nacionalni napevi uporabljajo kot preventivni ukrep v številnih bolnišnicah. In v Madrasu so odprli celo poseben center za izobraževanje glasbenih terapevtov. Našli so že skladbe za zdravljenje hipertenzije in nekaterih duševnih bolezni, pred katerimi je tradicionalna medicina pogosto nemočna.

Avtor knjige Umetnost resonančnega petja Vladimir Morozov pravi, da lahko glasba lajša bolečino: »Zdaj se z določeno glasbo odstranijo zobje in človek ne čuti bolečine. Stari Kitajci so za ta proces uporabljali udarce gonga, kot so tam-tam, boben ali tamburin. Najmočnejši zvok je bil združen s trenutkom puljenja zoba, bolnik pa ni čutil bolečine. Vsa naša čutila so naravnana na zaznavanje ustreznega udarca, ki vstopi v živčni sistem, in če vzporedno gre neko močno vznemirjenje, se lahko zaduši še en, celo boleč občutek.

Obstaja cela znanost o terapiji s ptičjim petjem – ornitoterapija. Podobne blagodejne učinke ptičje glasbe poznajo tudi v zobozdravstveni praksi.

Vojaška glasba je že od nekdaj navdihovala borce za boj. Zvok bojne bakrene trobente, zelo svetel, ponosen, zmagovit, na eni strani je napovedal alarm in hkrati zaupanje v zmago. Suvorov je imel zelo rad vojaško glasbo in je rekel, da bo to desetkrat povečalo število vojakov, saj bo vsak od njih postal desetkrat močnejši. Pod vplivom glasbe vojak ne čuti bolečine.

Bojni klici, ki so jih izdali borci, niso nič manj pomembni. Indijanci imajo bojni krik, ki paralizira sovražnika. Ta krik se rodi s stimulacijo najglobljih struktur možganov (retikularne formacije). Človek ne čuti niti bolečine niti strahu, v njem se rodi levja energija, ki je namenjena premagovanju sovražnika. Med bojem krik deluje kot udarec z mečem.

V Združenih državah Amerike je dr. Helen Bonnie razvila celotno terapevtsko tehniko, imenovano Guides Imagery And Musik (GIM), ki temelji na spodbujanju domišljije z glasbo. Določena glasba pri bolnikih povzroči reakcije, ki povzročijo razširitev zavesti. Dr. Bonnie trdi, da ima glasba v tem primeru enak močan učinek kot psihotropna zdravila, vendar za razliko od mamil ni preobremenjena z nobeno nevarnostjo.

Kako deluje

Zvok je elastični valovi, ki se širijo v mediju s frekvencami od 16 do 20.000 Hertz in vplivajo na človeški slušni aparat, organe, celice in DNK. Poleg tega je zvok energija. V 1 sekundi lahko zvok opravi več ali manj dela. Zato lahko zvok ali vir tega zvoka označimo z večjo ali manjšo močjo, merjeno v vatih. Moč navadnega govorjenega glasu je približno 10 μW. Ko se glas okrepi, se zvočna moč dvigne na stotine mikrovatov, pri pevcih pa celo na stotine tisoč mikrovatov.

V Rusiji so znanstveniki prvič na svetu dokazali učinek glasbe na celični ravni, pa tudi na ravni DNK - kompleksne strukture, ki medsebojno deluje z elektromagnetnimi in akustičnimi valovi ter jih tudi sama oddaja. Molekule DNK, ki sestavljajo kromosome, delujejo kot miniaturni oddajniki: oddajajo zapletene zvoke in oddajajo elektromagnetne valove.

Po mnenju raziskovalcev se rakave celice odzivajo na glasbo in iz ene glasbe začnejo aktivno rasti in se razmnoževati, iz druge pa se, nasprotno, njihova rast upočasni. Znanstveniki so eksperimentirali s stafilokoki, z Escherichia coli in pobrali takšno glasbo, zaradi katere ti mikrobi umrejo.

Resonanca nihajnih sistemov je v fiziki dobro preučen in razumljen pojav. Če na frekvenci recimo 440 hercev vzbudite uglasto vilico in jo pripeljete na drugo, nenavdušeno, uglasto vilico z naravno frekvenco prav tako 440 hercev, potem se bo slednja tudi začela oglasiti. V tem primeru se pravi, da je druga uglasbena vilica povzročila odmev prvega. Fizika resonančnih interakcij je enako uporabna za biološke sisteme. Zvonec na primer oddaja ogromno resonančnega ultrazvočnega sevanja, ki fizično in duhovno očisti prostor.

Elektrokemična aktivnost možganov vodi do pojava v njih elektromagnetnih valov, ki jih je mogoče preučevati s pomočjo posebne opreme. Pogostost teh valov je odvisna od aktivnosti nevronov v možganih. Ker je nevronska aktivnost po naravi elektrokemična, se delovanje možganov lahko spremeni z resonančnimi interakcijami z zunanjimi sistemi. Takšni sistemi so lahko tudi ritmične strukture, ki se uporabljajo v glasbi.

Dr. Alfred Tomatis, francoski otorinolaringolog, izpostavlja najpomembnejše funkcije sluha: stabilizacijo živčnega sistema, obnovo telesnega tonusa ter koordinacijo senzoričnih informacij in motoričnih reakcij.

Tomatis je odkril, da uho ne samo "sliši", ampak vibracije, ki jih zazna, spodbujajo živce notranjega ušesa, kjer se te vibracije pretvorijo v električne impulze, ki na različne načine vstopajo v možgane. Nekateri gredo v slušne centre, zaznamo jih kot zvoke. Drugi ustvarijo električni potencial v malih možganih, ki nadzoruje kompleksne gibe in občutek za ravnotežje. Od tam gredo v limbični sistem, ki nadzoruje naša čustva in sproščanje različnih biokemičnih snovi, vklj. hormoni, ki vplivajo na celotno telo. Električni potencial, ki ga ustvarja zvok, se prenaša tudi v možgansko skorjo, ki nadzoruje višje funkcije zavesti. Tako zvok "hrani" možgane, s tem pa tudi celotno telo.

Tomatis pravi, da možganske celice delujejo kot majhne baterije, ki proizvajajo elektriko. Celične "baterije" se polnijo z zvokom, vključno z visokofrekvenčnim zvokom.

Celice, ki se imenujejo "corti", sodelujejo pri predelavi energije. Približno 25 tisoč celic, razporejenih v vrste, začne "plesati" v skladu z vsakim posameznim zvokom. Del energije, ki jo prejmemo po poslušanju določenih zvokov, se nahaja v možganih, drugi del pa gre v mišice. Visokofrekvenčni zvoki energizirajo možganske celice, lajšajo mišično napetost in vplivajo na telo tudi po njihovem poslušanju.

Izkazalo se je, da frekvence od 5 do 8000 Hz z velikim uspehom polnijo "možganske baterije".

Gregorijanski napevi "vsebujejo vse frekvence vokalnega obsega - približno 70 do 9000 Hz." Isti obseg pokrivajo tudi tibetanska tehnika »enotonskega akorda«, tehnika khoomei in druge tradicije prizvočnega petja.

Po Tomatisovi teoriji je terapevtski učinek harmonskega petja dosežen predvsem zaradi prevodnosti kostnega tkiva: slednje odmeva s frekvenco približno 2000 Hz: »Zvok nastaja ne v ustih, ne v telesu, ampak v resnici v kosteh. Kosti "pojejo", kot pojejo zidovi cerkve, ki odmevajo z glasom pevca."

Zlasti se zvok z resonanco ojača s kostnim tkivom lobanje. Poleg tega kostna prevodnost stimulira streme (slušna koščica srednjega ušesa), za katero Tomatis meni, da je primarno odgovorna za aktiviranje možganov. Tomatis trdi, da lahko človek s poslušanjem zvokov, bogatih z visokofrekvenčnimi harmoniki vsak dan štiri ure ali s samostojnim poslušanjem zvokov, bogatih z visokofrekvenčnimi harmoniki, vzdržuje visoko možgansko aktivnost. Zdravnik sam ostane živahen večji del dneva in se zadovolji s štirimi urami spanja. To sposobnost pojasnjuje z dejstvom, da redno posluša zvoke, ki vsebujejo visokofrekvenčne harmonike.

Glasba lahko:

• nevtralizirati učinek neprijetnih zvokov in občutkov na psiho (na primer v zobozdravstvu);

• upočasnite in uravnovesite možganske valove;

• vpliva na dihanje;

• vplivajo na srčni utrip, pulz in krvni tlak;

• lajšajo mišično napetost ter povečajo gibljivost in koordinacijo telesa;

• vpliva na telesno temperaturo;

• povečati raven endorfinov (»hormonov užitka«);

• uravnava sproščanje hormonov, ki zmanjšujejo stres;

• krepijo imunsko funkcijo telesa;

• vplivajo na naše dojemanje prostora;

• spremenite dojemanje časa;

• izboljšati spomin in učenje;

• povečati produktivnost dela;

• spodbujati vzpon romantike, izražanje toplih čustev med partnerjema, pa tudi občutkov veselja, ljubezni, prijaznosti, usmiljenja v medosebnih odnosih;

• spodbujajo prebavo;

• povečati vztrajnost;

• pomagati se znebiti starih zamer in nepotrebnih spominov, ki nam preprečujejo življenje;

• aktivirati časovni pas desne hemisfere, ki je skrajno premalo vključena v naše vsakdanje življenje.

• povečati učinkovitost, pregnati zaspanost;

• zmanjšati živčno napetost, tudi med delom, pomagati umiriti ali zaspati.