Zlati nasveti: kako pametno komunicirati s ostarelimi starši?

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Vam je težko komunicirati s starimi ljudmi? Se zgodi, da se v pogovoru z njimi razjezite in razjezite? Zakaj se to dogaja? Morda zato, ker nenehno kritizirajo, svetujejo in posegajo v vaše življenje? Kaj torej storiti glede tega?

Odgovor na to vprašanje pozna umetnik Alexander Galitsky, v preteklosti umetniški direktor v velikem podjetju. Zdaj Aleksander dela v domu za ostarele, kjer vodi krožek za rezbarjenje lesa. Večina njegovih študentov je starejših od 80 let.

V knjigi »Mama, ne joči! Kako se naučiti komunicirati s starejšimi starši in hkrati ne znoreti, «Alexander Galitsky razlaga mladim, kako pravilno komunicirati s starejšimi.

Tu so osnovna pravila ravnanja s starimi ljudmi, do katerih je sklepal v letih dela z njimi.

1) Ne prepiraj se s starejšimi, ne poskušaj jih v nekaj prepričati

To je nemogoče narediti. Če se še naprej prepirate - samo pokvarite odnos. Ne moreš jih popraviti, s tem se moraš sprijazniti. Poskusite spremeniti predvsem sebe. Spremenite svoj odnos do tega, kar se dogaja.

Ko si v situaciji, vidiš samo eno plat kovanca: kako muhasti in škodljivi so tvoji stari ljudje, koliko povzročajo nevšečnosti … Poskusi se postaviti na njihovo mesto - in videli boš, da se počutijo zelo slabo..

»To so njihova zadnja leta, bojijo se bolezni, svoje šibkosti, dolgočasja, lastne nekoristnosti in nekoristnosti, na koncu smrti.

In spoznanje, da ne bo bolje, le slabše bo, je še posebej zatirajoče."

2) Prevzemite situacijo

Imate stare starše in vas jezijo? Seveda se ni lahko sprijazniti s tem, kaj so postali. Konec koncev se jih spomnite popolnoma drugače! To pomeni, da je prišel trenutek, da prevzamemo nadzor v svoje roke. Kako narediti?

Neopazno spremenite vektor odnosov: prenehajte komunicirati z zagnanimi starši, nehajte se opravičevati, razlagati in igrati vlogo otroka. To je dolg in zapleten proces. Bodite potrpežljivi in uporabite svoj smisel za humor.

»Smejoči se starec ni nevaren. S pomočjo šale - katere koli, tudi ne najuspešnejše - lahko odpravite skoraj vsako nevarno situacijo, ki se pojavi v komunikaciji s starejšo osebo."

Vzemite vajeti v svoje roke postopoma, brez pritiska. Na vprašanja staršev: "Kaj si počel?", "Kje si bil?" ne moreš odgovoriti. Namesto da bi odgovorili, se šalite ali postavljajte nasprotna vprašanja. To je zmedeno.

Ne prihajajte v konflikt s starimi ljudmi - neuporabno je. Tudi ko gre za varnost in zdravje ljudi, ne trdite, poiščite drugačen pristop.

3) Ne spominjajte starih ljudi na boleče stvari

Stari ljudje cenijo vse, kar jih tako ali drugače lahko odvrne od neprijetnih telesnih občutkov, slabih misli in izkušenj.

Zato, če želite ugoditi svojim starejšim staršem, jim ne dajajte lonca pod pritiskom, aparata za kavo, pralnega stroja itd. Ali menite, da jim bo takšno praktično darilo zagotovo prineslo veselje? Ne bo dostavil.

Če res želite ugoditi starejšim staršem, jim dajte svoj čas. A seveda ne nekega praznega, dolgočasnega in premočnega. Izberite kvaliteten, svetel, nenavaden čas za darilo.

Poleg tega več časa kot preživite s starši, dlje bodo živeli. O tako zanimivem dejstvu si lahko preberete na tej povezavi.

4) Sprejmite stare ljudi takšne, kot so

Odnos s starejšimi starši lahko izboljšate le na en način. Razumite in sprejmite eno preprosto dejstvo: od zdaj naprej bo vaš odnos le še tako - zapleten in protisloven.

Dajte starim ljudem možnost, da so to, kar so. Spoštujte odločitve svojih otrok. Delajte neumne prošnje. Ne jemljite njihovih idej resno.

5) Postavite se v njihovo kožo

Prej ali slej se bomo vsi postarali. Nekdo se že v mladosti počuti kot starec. Najbližje so se končni postaji približali starejši sorodniki. Tudi tja boste prišli – to je samo vprašanje časa.

Zato se poskusite obravnavati kot starejše starše. Konec koncev se tudi vi nekega dne znajdete v njihovi vlogi. Strašno je pomisliti na to, vendar je sčasoma olajšanje.

Ne pozabite: komunikacija s starimi ljudmi je v nekem smislu komunikacija s samim seboj, sočutje in ljubezen do njih je ljubezen do sebe v starosti.

6) Zbogom

Začnite vsak dan s čistim listom. Ne vleči včerajšnjih zamer v danes. Ne pozabite: vaši starši so ljudje, ki ste jim najbližji. "V redu, gremo," - iz katerega gesla se naveličate posvojiti.

Ne vlecite negativnega naprej. Pozabi na težave. Ne prepiraj se s starimi ljudmi. Pozdravite nov dan - in svoje stare ljudi - z nasmehom.

7) Ne krivite se

»Nekaj mi manjka« je misel, ki pride na misel mnogim ljudem srednjih let, ko razmišljajo o svojem odnosu s starši.

»Ampak mi nismo krivi. Čas je kriv, - pravi Alexander Galitsky. - Povratni proces staranja je vedno depresiven.

Se spomnite šale? Pesimist pravi, da slabše ne more biti, optimist pravi, da seveda lahko! To se dogaja pred našimi očmi."

Nismo pa sami krivi za staranje naših najdražjih.

8) Ne pričakujte užitka od komunikacije

Komunikacija s starostnikom je posel, ki zahteva izkušnje in znanje. Še posebej težko se je pogovarjati s starcem tete-a-tete. Pred pogovorom se naravnajte na dejstvo, da ne bo lahko. Ne pričakujte užitka od takšnega pogovora - potem ne boste razočarani.

»Ko pridem na pouk s svojimi učenci, vem, da moja utrujenost ni odvisna od časa. Z enim od njih se lahko naveličam v 10 sekundah. Ampak na to sem pripravljen. Razumem, zakaj sem jezen, kaj me jezi.

Ne pozabite – stari ljudje se sami sebi zdijo ničvredna bitja. In naše zanimanje zanje je darilo zanje! piše Galitsky.

9) Pokažite pristno zanimanje za starejše

Starejši ljudje težko verjamejo, da jih nekdo potrebuje. Težko se gledajo v ogledalo, ne marajo se. Vaše zanimanje zanje bo pomagalo vašemu odnosu.

10) Preučite specifikacije svojega starca

Po Aleksandrovih besedah smo jezni v prisotnosti starih ljudi, ker ne razumemo enega preprostega dejstva: oseba poleg nas je drugačna. Slabo vidi, slabo sliši, slabo hodi, da ne omenjam, kaj je notri. Samo izgleda kot mi. In čas zanj teče drugače.

"Razumejte: stari ljudje so ljudje, ki živijo v drugačnem koordinatnem sistemu," pravi Alexander.