Zasvojenost z zaslonom pri otrocih: metode za premagovanje

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Otrokovo odvisnost od zaslona je treba čim prej premagati. Je zavora normalnega razvoja in lahko povzroči hude posledice.

Otrokovo odvisnost od zaslona je treba čim prej premagati. Je zavora normalnega razvoja in lahko povzroči hude posledice. Med njimi so nezmožnost osredotočanja na katero koli lekcijo, pomanjkanje zanimanja, hiperaktivnost, povečana odsotnost. Takšni otroci se ne zadržujejo pri nobeni dejavnosti, hitro preklapljajo, mrzlično si prizadevajo spremeniti vtise, vendar različne vtise zaznavajo površno in fragmentarno, brez analiziranja ali povezovanja med seboj. Potrebujejo stalno zunanjo stimulacijo, ki so jo navajeni prejemati z zaslona.

Mnogi otroci, ki so navajeni gledati televizijo, težko zaznajo informacije na uho – ne morejo zadržati prejšnje fraze in povezati posamezne stavke. Slušni govor v njih ne vzbuja nobenih podob ali trajnih vtisov. Iz istega razloga jim je težko brati – pri razumevanju posameznih besed in kratkih stavkov jih ne morejo držati in povezati, posledično ne razumejo besedila kot celote. Zato jih preprosto ne zanima, dolgočasno je brati tudi najboljše otroške knjige.

Drugo dejstvo, ki ga opažajo številni učitelji, je močan upad domišljije in ustvarjalne dejavnosti otrok. Otroci izgubijo sposobnost in željo, da bi se z nečim ukvarjali. Ne trudijo se izmišljati novih iger, sestavljati pravljic, ustvarjati svoj domišljijski svet. Dolgčas jim je risanje, konstruiranje, izumljanje novih zapletov. Nič jih ne zanima ali fascinira. Pomanjkanje lastnih vsebin se odraža v odnosu otrok. Komuniciranje med seboj jih ne zanima. Raje pritisnejo na gumb in čakajo na novo že pripravljeno zabavo.

Vsi ti simptomi kažejo na rast notranje praznine, ki zahteva njeno nenehno zunanje polnjenje – novo umetno stimulacijo, nove »tablete sreče«. Tukaj lahko vidite neposredno pot od na videz neškodljive otroške zaslonske odvisnosti do drugih, resnejših in nevarnih vrst odvisnosti – računalniške, kemične, igričarske, alkoholne in tako naprej.

Toda ali je res kriva televizija?

Ja, ko gre za majhnega otroka. Ko domači zaslon absorbira vso moč in pozornost otroka, ko TV postane glavni vir vtisov, ima močan deformacijski učinek na oblikovanje psihe in osebnosti odraščajoče osebe.

Premagovanje odvisnosti od zaslona (če se je že razvilo), žal, zahteva od staršev čas in trud. Vmesna stopnja pri tem premagovanju je lahko prehod na poslušanje zvočnih trakov in radijskih oddaj. Dojemanje zgodb in pravljic po posluhu zahteva od otroka več notranje aktivnosti kot zaznavanje video sekvence, hkrati pa ne zahteva veliko truda.

Jasno je, da mlajši kot je otrok, lažja in učinkovitejša je »ločitev« od zaslona.

Za majhnega otroka (do 3 let) je lažje omejiti dostop do televizije in (kar je zelo pomembno) izključiti brezplačno uporabo televizije. Daljinski upravljalnik mora biti izven dosega otroka. To je edini način, da omejite čas uporabe. To je potrebno, da televizor postane vir živih in uporabnih vtisov in ne stalno ozadje v otrokovem življenju. V dnevni rutini morate določiti določen čas (ne več kot 30-40 minut), ko lahko dojenček gleda televizijo.

Najprej morate nadzorovati in regulirati ogled. Če želite to narediti, morate izbrati filme in programe za otroka. To je težko, ker je zelo malo dobrih filmov za dojenčke in preveč slabih.

Zaznavanje dojenčkov ustreza počasnemu tempu video sekvence, jasnemu podrobnemu govoru likov, dostopnim in razumljivim zapletom, prepoznavnim slikam in dogodkim.

Dajte prednost krajšim video programom in ne serijskim risankam; možno je izvajati "razkladalne" dneve s televizorja z naknadnim spodbujanjem otroka.

Če je to video film (disk), ga je priporočljivo večkrat ponoviti, prvič pa je bolje, da si ga ogledate skupaj z otrokom in mu pomagate razumeti, kaj se dogaja, komentirati in razložiti težka mesta, ki jih niso preveč jasni.

Po ogledu se je koristno vrniti k videnemu in skupaj s primernimi igračami odigrati zaplet filma: ponoviti vrstice likov, reproducirati njihova dejanja itd. igra (z igračo ali brez nje).

Pomembno je, da mu samostojna igra, ki zahteva znatno duševno in fizično aktivnost otroka, postane zanj bolj zabavna kot pasivno uživanje videa.

Verjetno je eden od razlogov za odvisnost od zaslona prisotnost televizorja kot ozadja domačega življenja. Če je televizor v vaši hiši nenehno prižgan, potem tega otroka ne morete odvaditi od tega. Največji dovoljeni čas gledanja za otroka, mlajšega od 6-7 let, je ena ura na dan.

Drugi razlog je uporaba televizijskih in video programov kot tolažbe, zabava in vzgojitelja za zdolgočasenega otroka, zlasti uporaba ob obrokih, v primerih slabega apetita.

Eden od glavnih razlogov, zakaj se otrok »prilepi« na ekran, je pomanjkanje ali odsotnost za otroka bolj zanimivih in smiselnih dejavnosti. Ugotovljeno je bilo, da otroci, ki se dobro igrajo, običajno niso preveč odvisni od televizijskega zaslona: raje imajo bolj aktivne dejavnosti. Predšolske otroke, ki se niso naučili in ne marajo igranja zapletov, odlikuje izrazita odvisnost od televizorja. Nadomešča komunikacijo z bližnjimi odraslimi, igro, risanje za majhnega otroka in s tem izpodriva vse te najpomembnejše vrste dejavnosti iz otrokovega življenja.

Tako vi kot vaš otrok se morate zavedati potrebe po spremembah in se odločno odločiti staršev, da spremenite interakcijo s televizorjem v družini. Da te spremembe ne bi bile tako dramatične, je treba spremeniti naravo interakcije z otrokom v smeri bolj aktivnih in ustvarjalnih skupnih dejavnosti, poiskati fascinantno alternativo gledanju televizijskih in video programov. Da se želene spremembe res zgodijo, si morate ustvariti jasno in privlačno podobo o tem, kaj boste počeli skupaj.

Dobro si predstavljajte, s čim bo vaše skupno življenje napolnjeno? Kaj najraje počnete sami? Mogoče je celo nekaj, o čemer ste sanjali. Morda boste izdelovali papir, šivali ali pekli piškote. Ali pa boste morda naredili čudovit TV nadomestek - senčno gledališče, ki sploh ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled. Vsako delo in seveda igro si lahko delimo tudi s tri-štiriletnim otrokom.

Skupna igra – najprej z odraslo osebo, nato z vrstniki in nato samostojno – je najpomembnejši način za premagovanje odvisnosti od zaslona. Nedvomno navada privlači tako otroke kot odrasle. Toda takoj, ko se prilagodite iniciativi in doslednosti, se znebite televizorja ne boste čakali. To boste občutili po treh do štirih dneh. Toda trajnostni rezultat je mogoče doseči šele po mesecu in pol vaših doslednih dejanj.

Seveda bo ta pot od staršev zahtevala čas, energijo in domišljijo. A to sploh ni neuporabna zabava. Ko se otrok nauči igrati, izumljati, fantazirati, bo lahko samostojno organiziral svoj čas, si izmislil zanimive dejavnosti, ustvaril svoj domišljijski svet. To ne bo le močan zagon za razvoj, ampak tudi svobodo - ne le mami in očetu, ampak tudi otroku samemu.