Mama-oče-terapija. 20 sporočil vašemu otroku

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Otrok je individuum, je edinstven in neponovljiv. Tako kot na vrtu ne bomo našli niti ene popolnoma enake rože, je tudi naš dojenček dragocen prav zato, ker je to, kar je. In vsaj nenavadno bi bilo zahtevati, da vijolica postane vrtnica, samo zato, ker imate bolj radi vrtnice. Zaradi ljubezni do vas in želje, da bi izpolnila vaše zahteve, bi se vijolica seveda trudila po svojih najboljših močeh, a le vi ne morete iti proti naravi in razburjena zaradi neuspešnih poskusov bi zbledela, namesto da bi cvetela v vsem svojem sijaju in daje vsakomur svoj vonj.

Kakšno podporo lahko nudimo svojemu otroku?

Sporočila, ki pomagajo pri razvoju, so predstavljena po stopnjah - od rojstva do 3 let, poleg tega pa stavki, ki so pomembni v prvih fazah, v naslednjih ne izgubijo pomena.

Otroku lahko rečemo ta sporočila ali pa zlobna, glavno je, da čuti, da je res tako, starši tako iskreno mislijo. In zelo, zelo pomembno je, da besede sovpadajo z našimi dejanji, z neverbalnim vedenjem (ton glasu, izraz obraza, oči, drža telesa), sicer bo otrok vedenju verjel.

Torej, če otroku rečemo, da se ni dobro kregati, ampak ga sami lahko udarimo, potem sklepa, da je mogoče premagati ljudi, saj to počne največja avtoriteta – starš.

Zato je pomembno, da ta sporočila prihajajo iz vašega srca. Tukaj so:

1. Vesel sem, da živiš

Če otroka nenehno grajajo, kritizirajo, otrok pogosto verjame, da njegov obstoj ni dobrodošel. Zavestno seveda tega ne razume, to se dogaja nezavedno, v prihodnosti pa se lahko odraža v destruktivnem odnosu do sebe kot osebe.

2. Pripadate temu svetu

Ti, jaz - mi smo del tega sveta in vse v njem je med seboj povezano. Temu svetu lahko zaupamo, se zanesemo nanj. Svet te ljubi in skrbi zate.

3. Vaše potrebe so mi pomembne

In ker so pomembni, potem jih zadovoljim, torej ne samo, da se trudim, da je otrok hranjen in zdrav, ampak mu dajem tudi dobronamerno pozornost, naklonjenost in pohvalo, se igram z njim, organiziram skupne dejavnosti itd (odvisno glede na potrebe, ki ustrezajo njegovi starosti).

4. Vesel sem, da si ti

Za otroka (in pravzaprav za vsako osebo) je zelo pomembno, da ve, da ga sprejemate, ljubite in da ga boste ljubili vsi: muhast, bojevit, prestrašen, jok. In veseli ste, da je točno to, kar je, in ga ne poskušajte spremeniti.

5. Lahko rasteš s svojim tempom

Starše ponavadi skrbi, če njihov otrok v razvoju zaostaja za vrstniki, vendar je pri tem pomembno sprejeti, da ima vsak svoj tempo razvoja, in otroka ne primerjati z drugimi otroki. Bolje je primerjati njegove lastne dosežke in se veseliti vsakega majhnega uspeha otroka. Konec koncev, včeraj sam ni mogel doseči klopotca, danes pa je delovalo.

6. Doživite lahko vsa svoja čutila

Vsak občutek, ki ga ima otrok, ima svoje razloge. In njihovo zatiranje vodi le v to, da se del energije, ki bi jo lahko usmerili v razvoj organizma, usmeri v to, da se prepreči, da bi občutek izbruhnil na površje. In negativna čustva, ki niso takoj izražena, se kopičijo, dokler se kasneje v življenju ne spremenijo v težave. Otroške zamere ostanejo za vse življenje … Če starši sprejmejo otroka le takrat, ko je vesel in dobro razpoložen, potem bo otrok sam težko sprejel svoja negativna čustva. A odidejo šele, ko so sprejeti. Fraze, kot so »moški ne jočejo«, »ni dobro biti jezen«, »nehaj biti užaljen«, se lahko štejejo za zavrnitev. Otrok bo čutil, da so njegova čustva sprejeta, če starši preprosto poimenujejo občutke, ki jih doživlja, mu pomagajo, da jih spozna - "zdaj si žalosten in jočeš", "zelo si jezen", "užaljen si, da Nisem ti kupil zajčka."

7. Ljubim te in z veseljem skrbim zate

Otrok lahko sklepa nasprotno, če je mama vedno utrujena, govori o tem, kako noče kuhati, kako je utrujena od vsega tega, »in potem je tu še ta nagajiv otrok«.

8. Lahko raziskujete in eksperimentirate, jaz pa vas bom podpiral in varoval

Otrok šele začenja spoznavati svet in kako se bodo v prihodnosti oblikovale ustrezne lastnosti, je odvisno od tega, koliko je podprta njegova radovednost, se poskuša nekaj naučiti iz njegovih izkušenj. In mi, kot skrbni starši, ga bomo z dovolj prostora obvarovali pred nevarnostmi, ki bi lahko ogrozile njegovo življenje in dobro počutje.

9. Za raziskovanje sveta lahko uporabite vsa svoja čutila

Svet je tako zanimiv in otroku ni dovolj, da vidi, ampak mora vohati, lizati, okusiti. Več kot je vključenih čutnih organov, bolje si otrok nekaj zapomni in bolj enakomerno se razvijajo vse telesne funkcije. Na prstih rok in nog je veliko točk, katerih aktivacija prispeva k razvoju možganov, izboljša delovanje telesa.

10. Lahko storite toliko, kot potrebujete

Majhen otrok morda potrebuje veliko več časa, da osvoji novo vrsto dejavnosti, kot imamo za to dovolj potrpljenja. In če res želimo, da se otrok uči in je v njem utrjen občutek zmage, potem je v našem interesu, da mu damo toliko časa, kot je potrebno.

11. Lahko te zanima vse

Vsako vprašanje, ki ga postavi otrok, ima pravico biti zastavljeno. In priporočljivo je, da ga ne mahnete in ne dajete že pripravljenih odgovorov. Če želite aktivirati otrokovo razmišljanje, lahko najprej vprašate – kaj mislite? Ne glede na to, ali se vam zdi vprašanje – neumno, čudno, saj ga otrok postavlja – ima za to razlog. In lahko razjasnite, kaj točno misli, zakaj sprašuje. In tudi če ne veste odgovora, povejte tisto, česar ne veste, vendar lahko izveste zanj in se prepričajte, da odgovorite pozneje. Naša negativna reakcija na vprašanje, molk, omogoča otroku sklepati, da je ta tema nespodobna in da je to nekaj, o čemer se s starši ne da pogovarjati.

12. Všeč mi je, kako prevzameš pobudo, rasteš in se učiš

Otrok vidi, da je mami in očetu všeč po naših prijaznih obrazih, dobronamernem razpoloženju in spodbujanju prav te pobude. Ena moja znanka je, ko je v otroštvu poskušala pomagati mami in babici v kuhinji, rekla: »Ne, ti si še majhna, boš zrasla, potem se boš pripravila«. In naravno zanimanje za to je izginilo. Kot odrasla ji je lažje kupiti v trgovini kot sama nekaj skuhati. In njeni sorodniki so presenečeni - "No, zakaj deklica ni odraščala kot ljubica?"

13. Ljubim te tako, ko si aktiven in ko si umirjen

Kako pogosto, ko smo v službi utrujeni, lahko otroku, ki se igra, rečemo: ne delaj hrupa, bodi tiho, da si tako glasen, umiri se. Toda, če sem iskren, ga poskušamo prilagoditi sebi, da bi bilo bolj priročno za nas. In potem v adolescenci pomislimo: zakaj je moj otrok tako pasiven. Zato je zelo pomembno, da otrokove energije ne zatirate, bolje je, da jo usmerite v konstruktivno smer - ponudite, da zgradite garažo iz kock, skuhate večerjo za punčke ali vam pomagamo pri tem, s čimer se otrok že lahko spopade.

14. Vesel sem (a), da začneš razmišljati sam

Če želimo vzgajati ustvarjalnega in samostojno mislečega človeka, je zelo pomembno, da otroka vprašamo za mnenje, ga ugovarjamo o vprašanjih, ki so zanj zanimiva, da spodbudimo razvoj njegove domišljije.

15. Morda ste jezni, vendar vam ne bom dovolil, da škodite sebi ali drugim

Otrok še vedno ne more nadzorovati svojih občutkov in, ko je jezen, je prvi impulz udariti storilca, udariti nazaj. In ne da bi zanikali njegovo pravico do jeze, lahko predlagamo druge, sprejemljive načine izražanja jeze. V eni družini je otrok presenetil babico z besedami: »Zdaj sem zelo jezen nate, zato je bolje, da se mi ne približaš. Zdaj se bom pomiril v kuhinji in potem bom prišel. Doma imate lahko okrutno blazino, s katero lahko vaš malček tepe, ko je na nekoga jezen, ali pa poskočno kladivo, ki lahko izbije jezo.

16. Lahko rečete ne in preverite meje, kolikor potrebujete

Ali poznate odrasle, ki težko nekoga zavrnejo in se strinjajo, da bodo nudili storitev, nudili pomoč, čeprav tega ne želijo? Posledično čutijo jezo, krivdo, vendar ne morejo storiti ničesar. Mislim, da jim je težko reči "ne", ker se bojijo, da bi v primeru zavrnitve izgubili naklonjenost in ljubezen drugega. Zato je zelo pomembno, da otroku omogočimo, da reče »ne« in mu priznamo pravico, da ne želi nekaj narediti: »Razumem, da zdaj nočeš na sprehod, vendar moram kupiti živila. Kako bomo to naredili?"

17. Lahko se naučiš razmišljati zase in jaz bom razmišljal sam

Jejte kašo, oblecite se topleje - mama prepričuje s tonom, ki ne prenaša ugovorov. In potem se človek v odrasli dobi prenajeda ali podhrani, ker ne zna slišati, prepoznati signale lastnega telesa. Konec koncev, preden se je mati odločila zanj: ali je lačen in koliko jesti. Pogosto se zgodi, da mama stoji na igrišču, ji je mraz stati, otrok pa hiti naokoli, brezglavo - in vroče mu je. "Vroče" - telo daje signal, "hladno" - pravi mama. Koga naj uboga? In ko odraščajo, takšni otroci že sprašujejo svojega moža-ženo: "Kaj naj oblečem danes?"

18. Lahko razmišljate in čutite hkrati

Zgodi se, da je celo odrasel v izgubi, v njegovi glavi je veliko misli in ni jasno, kako ravnati, kako se obnašati. Kaj lahko rečemo o dojenčku. V takšni situaciji lahko pomaga sklicevanje na občutke, lahko se vprašate: »Kaj se dogaja z mano? Kaj čutim zdaj? In potem odločitev pride sama od sebe.

19. Lahko veste, kaj potrebujete, in lahko prosite za pomoč

Včasih ne vemo, kaj otrok potrebuje, zato je pomembno, da mu povemo, da nas lahko prosi za tisto, kar želi.

20. Lahko se ločiš od mene in še naprej te bom ljubil

3 leta je starost, ko dojenček stremi k samostojnosti in skoraj vsakič, ko želimo nekaj narediti zanj, slišimo »jaz sam«. V želji, da se preizkusite in to storite sami - je ravno ločitev od matere, ki je tako potrebna za harmoničen razvoj otroka. In naša naloga je, da začuti, da spoštuješ njegovo pravico do neodvisnosti in verjameš, da mu bo uspelo.

Ta sporočila so lahko učinkovita tudi, če jih uporabimo kot osnovo za zgodbo, napisano za otroka. Shema za ustvarjanje pravljice je lahko naslednja: pripoveduje o situaciji, v kateri se znajde glavni lik (kar je pomembno za vašega otroka), in nato, kako se je iz nje rešil. Podporno sporočilo je lahko sporočilo, ki ga glavnemu junaku posreduje pomočnik (čarovnik, drug lik), ali sklep, ki ga junak naredi na koncu. Ta podpora bo vašemu otroku pomagala premagati ovire, s katerimi se bo srečal na svoji poti, in ta sporočila bodo dala moč, da se bo spopadel s kakršnimi koli težavami. Lahko postanejo tisti trden temelj, temelj, na katerem bo zgrajena hiša prihodnjega življenja otroka. Dajte to podporo, izžarite jo z očmi, prenesite jo z dotikom, dajte jo z vsem srcem, vaš otrok jo tako zelo potrebuje …