Poškodba z ledom: nasvet travmatologa

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Poškodba na ledu je najpogosteje povezana s tem, da ljudje ne znajo združiti ali izbrati čevljev, ki niso primerni za vreme, pravi travmatolog Ivan Razuvanov. Po kateri jeseni se vsekakor splača pregledati v bolnišnici?

- Poškodba na ledu je praviloma padec z višine osebe zaradi izgube ravnotežja na spolzki površini.

Morda je to posledica izbire zimskih čevljev – brez rebrastih podplatov ali »zimskih« vzorcev na njih, z visokimi petami. Tudi poškodbe nastanejo zaradi nepazljivosti, ko človek ne gleda, kam stopi. Pri padcu se pogosto ne znajo združiti: namesto tega refleksno vržejo roko v stran, se poskušajo nasloniti nanjo, padejo nazaj in udarijo v zadnji del glave. In to je najbolj nevarno! Z rokami morate zaščititi glavo, v idealnem primeru pa stisnite roke ob telo in pasti na bok.

Poškodba z ledom je običajno povezana s poškodbo rok, nog, glave ali trtice s hrbtenico. Pri padcu pri rokiprizadeti so roka, zapestje, komolec in podlaket. Obstaja vrsta tipičnih poškodb: zlom polmera na tipični lokaciji, poškodbe kosti zapestja, podlakti in roke, zlomi kosti, ki tvorijo komolčni in ramenski sklep.

Na nogipoškodbe gležnja (pogosto poškodbe gležnjev), kolena (poškodbe vezi, meniskusov in celo zlomi v predelu kosti, ki tvorijo kolenski sklep). Prizadet je lahko tudi kolčni sklep, zlasti pri ljudeh, starejših od 60 let. Zaradi krhkosti kosti resno tvegajo zlom zgornjega konca stegnenice, vratu stegnenice itd.

Nevarni padci in šiška na glavi … Pogosto oseba ni imela časa za združevanje in je padla nazaj - udarila v zadnji del glave. Pojavijo se lahko tako preproste modrice kot resne poškodbe kosti lobanje in različne intrakranialne poškodbe, ki lahko zahtevajo celo kirurški poseg. Takšni padci lahko poškodujejo vratno hrbtenico.

Poškodbe kokciksa in spodnjih ledvenih vretencpovezana s padcem "na peto točko". In lahko privede do zlomov in modric, ki jih spremljajo hude bolečine. Ljudje s prekomerno telesno težo z negotovo hojo zaradi kakršne koli bolezni imajo lahko celo zlome ledvenih vretenc.

Kako oceniti svoje stanje?

Če padete, v nobenem primeru ne smete nenadoma vstati. Najprej ocenite situacijo, občutite, kaj boli. Če je bolečina v nogi ali roki, poskusite počasi premikati prste ali sklep blizu vira bolečine. Če ni posebne bolečine, se počutite dobro – lahko tiho vstanete in nato preverite, ali lahko premikate celotno roko, popolnoma stopite na nogo itd. Če je tako, se lahko vrnete domov.

Če je bolečina akutna, med ležanjem ne čutite noge ali roke, ne morete premakniti uda - pokličite na pomoč mimoidoče, pokličite rešilca in spet ne poskušajte nenadoma vstati. Upoštevajte, da za vas ni primerna katera koli bolnišnica – ampak tista, ki zagotavlja pravi profil: za oceno stanja potrebujete vsaj rentgensko slikanje.

Poškodba glave je ločena tema: če udarite v zadnji del glave, je bolje, da greste v bolnišnico in opravite pregled. Modrice bodo izginile, lahko pa preskočite intrakranialne poškodbe: tako pretres možganov kot zlome lobanje, če na primer nenadoma udarite ob robnik. Takoj morda ne boste ničesar občutili (mi pravimo "svetlobna vrzel"), a čez nekaj časa boste izgubili zavest in stanje lahko postane kritično.

Kako se zdraviti doma?

Z manjšimi manifestacijami bolečine po padcu lahko pride do obdobja samodiagnoze - dan ali dva, preživeta doma. Po vrnitvi domov se lahko slečete in ocenite zunanje stanje: prisotnost modric je normalna, če se okončine premikajo brez akutne bolečine. Doma lahko položite mraz na mesto poškodbe - nogo ali roko - ali pa naredite tesen ali robni (za roko) povoj. Zagotovite okončine za nekaj časa v mirovanju.

Če pa bolečina ne izgine, se okrepi – ne smete odlašati s pregledom pri zdravniku.

Pomembno je, da smo pozorni na otroke: imajo tako imenovane otroške zlome, pri katerih so rastne cone polomljene s sodelovanjem hrustančnih struktur, se skoraj ne morejo na kakršen koli način pokazati - boli in boli, nato pa po nekaj dneh izkazalo se je, da je otrok hodil z zlomom.