Kazalo:
Video: Zehati na zdravje
2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16
Vsak od nas zeha v povprečju 5-10 krat na dan. Zehanje nas dohiti v trenutkih utrujenosti, čaka v zatohli sobi in je tudi nalezljivo. Dolgo časa so vzroki in funkcije tega pojava ostali skrivnost. Raziskave so pokazale, da je zehanje zelo koristno!
Ko zehate, se v telesu sproži več procesov hkrati: poveča se volumen nazofarinksa, zamašijo se sluhovodi, kri je nasičena s kisikom in pride do naravnega prezračevanja pljuč. Razlogov za ta pojav je lahko veliko, izpostavimo glavne:
1. PREGREVANJE
Raziskava ameriškega znanstvenika Andrewa Gallupa1so pokazali, da je zehanje nekakšen "regenerator" za hlajenje možganov in izboljšanje njihovega delovanja.
2. STRES
Zehanje lahko deluje kot naravno pomirjevalo. Tako nam telo ne dovoli, da bi v stresni situaciji zapadli v stupor in "ponovno zagnali" možgane2.
3. UTRUJENOST
Ko smo utrujeni, kisik aktivira področja možganov, ki ob slabem pretoku krvi ne delujejo, kar nam pomaga pri poživljanju.
4. PREOBREMENITEV INFORMACIJ
Z duševnim obremenitvijo začnejo živčne celice delovati počasneje4… Zehanje v tem primeru je signal, da se morate raztresti in malo počivati.
Obsesivno zehanje je lahko simptom resnih motenj v telesu:
Francoski pregovor pravi: »Kdor široko zeha, sedem drugih zeha. Dejansko je približno 60 % svetovnega prebivalstva nagnjenih k skupinskemu zehanju.
Na Japonskem velika podjetja izvajajo nenavadne odmore za počitek: delavcem prikazujejo posnetke ljudi, ki zehajo, nato pa začnejo sami zehati. Poskusi so pokazali, da zehanje vpliva na področja možganov, povezana z empatijo. Zato se bolj verjetno odzovemo na zehanje ljubljene osebe kot tujca. Vendar ne hitite sklepati, da ste prenehali biti ljubljeni, če ljubljena oseba ne zeha z vami. Znanstveniki še niso ugotovili, ali je skupno zehanje lahko pokazatelj dobrega odnosa. Zdravniki soglasno svetujejo, da čim pogosteje zehate. A tudi če je to pretiravanje, je zehanje še vedno zelo prijetno. Tudi sami smo imeli med pisanjem tega članka za vas dovolj časa, da bi pojedli, kar vam tudi želimo.
Priporočena:
"Zdravo!" - pregovori in želje za zdravje v slovanski kulturi
Denar je baker, oblačila so propadanje, zdravje pa je najbolj dragoceno. Stari ruski pregovor
Sedem slabih prehranjevalnih navad, ki lahko poškodujejo vaše zdravje
Kako izgleda ta "smrtonosna sedmerica"? Vsi vaši "sovražniki" so na tem seznamu
5G v Evropi ni bil pravočasno uveden zaradi nevarnosti za zdravje ljudi
Sredi histerije borcev za digitalno suženjstvo, ki je izbruhnila, ko je vojska zavrnila prenos frekvenc mobilnim podjetjem po standardu 5G, oblasti držav EU, ki jim je mar za svoje prebivalstvo, opuščajo 5G. Brussels Times je poročal, da je Bruselj prekinil načrte za pilotni projekt za zagotavljanje hitrega brezžičnega interneta 5G v prestolnici EU, saj njihovi ljudje "niso živali za eksperimentiranje"
Odlično zdravje necepljenih otrok
Človeštvo je že tisoče stoletij dobro delalo brez cepljenja. Zdaj nas zavajajo v cepljenje, ki nam namerno uničuje imuniteto in zdravje. Če želimo preživeti, se bomo morali proti vsemu trdo boriti
Ministrstvo za zdravje prodalo proizvajalcem palmovega olja
V Rusiji narašča pojavnost skoraj vseh vrst bolezni. Vlada Ruske federacije nas prepričuje, da je to svetovni trend. Za to so krivi državljani sami. S televizijskih zaslonov ministrica za zdravje Skvortsova V.I. nas prepričuje, da so za to krivi alkohol, kajenje itd. Malysheva vse pošlje k zdravniku. Kdo je torej kriv, da se je pojavnost srčno-žilnih bolezni pri Rusih povečala za 85 %, onkoloških bolezni pa za 35 %?