Hinavski Instagram - popolno ubijanje časa

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Čas. Najbolj dragocen vir. »Ubijanje« časa je zelo priljubljena dejavnost, zlasti med mladimi. V mladosti se zdi, da bosta mladost in samo življenje trajala, če ne večno, pa vsaj zelo dolgo. A medtem ko "ubijamo" čas, nas čas ubija.

In čas, pa tudi pozornost, sta danes najdragocenejši vir. Vendar pa je med temi koncepti do neke mere mogoče postaviti znak enakosti. Čas, porabljen za nekaj, je neka količina pozornosti, ki smo jo namenili temu ali onemu pojavu v svojem življenju. Oglaševanje se bori za našo pozornost, ljudje okoli nas se tako ali drugače borijo za našo pozornost. A trend je, da vse več pozornosti namenjamo družbenim omrežjem.

Neskončno se lahko prepirate o nevarnostih ali koristih družbenih omrežij. Nekdo bo rekel, da je to družbeni in tehnični napredek, ki je močno olajšal življenje. Nekdo bo rekel, da je to pravo "pokopališče časa". Oba bosta imela na svoj način prav. Ko greste na ulico z odvezanimi vezalkami, se lahko spotaknete in si zlomite nos, vendar to ni razlog, da bi vezalke razglasili za univerzalno zlo in jih prepovedali po vsem svetu. Vse, kar obstaja v našem svetu, je mogoče uporabiti za dobro. Tudi alkohol, ki je danes pokosil že skoraj polovico države, se lahko uporablja kot razkužilo in nič več. Težava ni v tem, da obstajajo destruktivne stvari, problem je v tem, da jih ne znamo uporabiti.

"Instragram" - vir depresije in "pokopališče" časa

Glede na rezultate raziskav dobrodelne organizacije The Royal Society for Public Health ima Instragram med vsemi priljubljenimi družbenimi omrežji najbolj škodljiv vpliv na psiho uporabnikov. V februarju – maju 2017 so predstavniki te organizacije izvedli ankete uporabnikov različnih družbenih omrežij. Število anketiranih je bilo 1479 oseb, starost pa je bila od 14 do 24 let. Bistvo ankete je bilo, da so morali udeleženci odgovoriti na vrsto vprašanj v zvezi s petimi priljubljenimi družbenimi omrežji. Glede na rezultate raziskave se je izkazalo, da socialni omrežji YouTube in Twitter najmanj negativno vplivata na psiho, največjo škodo duševnemu zdravju pa prinaša Instagram.

Ugotovili smo tudi, da prav njegova uporaba pogosto povzroči fiksacijo na lastni videz in pogosto - nezadovoljstvo s svojim videzom, posledično - depresijo. Poleg tega redna uporaba Instragrama povzroča močno odvisnost od pripomočka, povezano s strahom pred zamudo pomembnih dogodkov in novic, objavljenih v Instragramu. To je odločilni dejavnik pri razvoju nespečnosti, splošne anksioznosti, nemirnosti itd.

Glede na rezultate raziskave je bilo ugotovljeno, da ima večina uporabnikov Instragrama zasvojenost, kot je obsesivno-kompulzivna motnja. Preprosto povedano, stalna kompulzivna želja po izvajanju istih dejanj, ki začasno razbremenijo tesnobo in tesnobo. Oblikuje se odvisnost od gledanja novic in potrebe po nalaganju lastnih novic, pisanju objav, objavljanju fotografij in tako naprej.

Instragram pokvari značaj

Sam sistem naprave družbenega omrežja "Instragram", kjer je ena od glavnih funkcij nalaganje fotografij in prikazovanje svojega življenja drugim uporabnikom, vodi do oblikovanja negativnih trendov v psihi, kot je fiksacija na lasten videz., nenehno primerjanje z drugimi glede na videz, življenjski slog, raven dohodka in tako naprej.

Glede na to, da se večina uporabnikov trudi pokazati se v svoji najboljši luči, lahko gledanje takšnih novic povzroči občutek manjvrednosti in depresije. Druga značilnost Instragrama je njegova posebna priljubljenost med zvezdami, slavnimi in drugimi javnimi osebnostmi. To pa škodljivo vpliva na psiho uporabnikov - opazovanje življenja javnih ljudi v vseh podrobnostih lahko vodi v zavist, poskuse posnemanja, živeti življenje nekoga drugega itd.

Prekomerna uporaba družbenih omrežij in še posebej "Instragrama" vodi v socialno izolacijo. Namesto srečanja s prijateljem je veliko lažje klepetati z njim ali njo. Raziskave, objavljene v American Journal of Preventive Medicine leta 2017, so pokazale, da ljudje, ki preživijo veliko časa na družbenih medijih, postanejo bolj umaknjeni in izgubijo socialne veščine. Udeležencev študije je bilo 7000 ljudi, starih od 19 do 32 let. Ta eksperiment je pokazal, da je povečanje časa, preživetega na družbenih omrežjih, premosorazmerno naraščanju depresije, občutka osamljenosti, neuporabnosti, manjvrednosti in izolacije od družbe.

Ena od glavnih tend uporabe Instragrama je nenehno razkazovanje svojega življenja drugim. Včasih dobi povsem pošastne oblike – vse do fotografiranja vsakega trenutka svojega življenja. Poleg tega se med uporabniki poraja nekakšna "orožitvena dirka" - vsi se skušajo pokazati kot uspešnejši, srečnejši itd. In tu se pojavi učinek, ki se imenuje "ne biti, ampak videti". Uporaba Instragrama sili uporabnika, da ustvari nekakšno iluzijo srečnega in uspešnega življenja drugim uporabnikom. Zasledovanje "všečkov" vodi v obsedenost z idejo, da se za vsako ceno pokažemo v najboljši možni luči. In to vodi v dejstvo, da človek začne živeti v svetu svojih iluzij.

Sodišče proti Instragramu

Maja 2017 je rusko podjetje vložilo pritožbo pri Roskomnadzorju in zahtevalo prepoved družbenega omrežja Instragram. Zahtevek je bil poslan okrožnemu sodišču Moskovskiy, tožnik pa je trdil, da je uporaba tega družbenega omrežja izjemno uničujoča za psiho uporabnika. Po mnenju tožnika osredotočenost Instragrama na objavo fotografij vodi v oblikovanje manjvrednosti, občutka depresije in osamljenosti, ko uporabniki, ki živijo navadno življenje, vidijo »pisano« življenje slavnih. Nasprotno pa prikazovanje svojega življenja s strani uporabnikov, ki živijo bogatejše, vodi v oblikovanje občutka arogancije, pripadnosti eliti itd. Prav tako po mnenju tožeče stranke Instragram spodbuja netradicionalno spolno usmerjenost in vodi v propadanje moralnih temeljev družbe. Tožnik je navedel argumente, da je to družbeno omrežje odvisno od "všečkov" in da po njegovih besedah nekateri uporabniki celo sami kupujejo naročnike, da bi pridobili največje število "všečkov". Poleg tega je tožnik poudaril, da redna uporaba Instragrama vodi do zmanjšanja inteligence, težav z zaznavanjem, previsoke razdražljivosti in stresa. Izjava še navaja, da obstajajo statistike o tem, kako se uporabniki poškodujejo ali celo ubijejo, ko poskušajo posneti impresiven selfi. O nadaljnji usodi te tožbe ni nič znanega, a kot vidite, nevarnost pretirane uporabe Instragrama opažajo mnogi.

Instragram kot orodje za razširjanje informacij

Pomembno je razumeti, da je vse mogoče uporabiti kot orodje. Po statističnih podatkih je kuhinjski nož v policijskih poročilih na prvem mestu kot orodje kaznivega dejanja. Vendar pa je neumno trditi, da je treba ljudem prepovedati uporabo kuhinjskih nožev. Enako je s socialnimi mediji. Socialna omrežja so priročno orodje za razširjanje informacij. Edina težava je, da je večina razširjenih informacij uničujoča. Vendar pa je v naši moči, da vse popravimo. Največja napaka je kriviti nepopolnost sveta in biti neaktiven. Socialna omrežja pa lahko uporabite tako za svoj razvoj kot za spreminjanje sveta. Kot veste, je to priložnost za širjenje informacij med tisoče ljudi hkrati.

Namesto da ob lepi objavi objavite še eno fotografijo, lahko objavite recept za vegetarijansko jed. In to bo vašim naročnikom omogočilo, da razmislijo o, morda, spremembi vrste hrane, saj je večina ljudi, ki se tradicionalno prehranjujejo, podvržena stereotipu, da pri vegetarijanstvu ni mogoče jesti ničesar drugega kot ajdo in testenine.

Zahvaljujoč družbenim omrežjem danes delujejo globalni ustvarjalni projekti, kot so Teach Good, Think for Yourself / Think Now, Common Cause itd. Ti projekti v celoti izkoriščajo sodobne možnosti družbenih omrežij. Obstaja dobra vzhodnjaška modrost: "Naučite se, da boste imeli koristi od zla." In družbena omrežja, katerih uporaba je danes večinoma usmerjena v degradacijo, je mogoče z enako učinkovitostjo in enako hitrostjo uporabiti za ustvarjanje.

Instragram je odlično orodje za promocijo zdravega načina življenja. Na enak način, kot nekateri uporabniki oglašujejo prosti življenjski slog, je mogoče promovirati neumno zabavo, alkohol, jogo, vegetarijanstvo, altruizem in tako naprej. Sprva takšne objave morda niso posebej priljubljene, a cesto bo, kot veste, obvladal tisti, ki hodi. In če bodo bolj smiselne in ustrezne objave uporabnikom vse pogosteje bliskale pred očmi, bo to neizogibno spremenilo zavest celotne družbe. In pomembno je razumeti, da se gradnja ogromnega mesta začne od prvega kamna. Prav tako se od prve objave začne sprememba informacijskega prostora določenega družbenega omrežja. In vsak od nas lahko prispeva k temu. Na svetu je veliko več zdravih ljudi, kot si mislimo. In če se bo informacijsko okolje istega Instragrama začelo spreminjati v bolj zdravo in konstruktivno smer, bo to omogočilo radikalen vpliv na družbo s pomočjo tako navidez destruktivnega pojava, kot so socialna omrežja. In kar je najpomembneje, uporaba tega orodja je na voljo skoraj vsem. Ne da bi zapustili svoj dom, lahko koristne informacije delite s tisoči ljudi. In s takšnim obsegom bo že ena objava na temo zdravega načina življenja zagotovo spremenila življenje vsaj enemu uporabniku.