10 endokrinih motilcev in zdravil

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Endokrini motilci motijo normalen razvoj in lahko resno vplivajo na nevrološki in imunski sistem. Nenormalnosti so posledica dejstva, da te kemikalije posnemajo telesne hormone …

Kratek pregled

• Endokrini motilci motijo normalen razvoj in razmnoževanje ter lahko resno vplivajo na nevrološki in imunski sistem
• Te kemikalije so pogoste v izdelkih za osebno nego, detergentih, kuhinjskih posodah, ki se ne sprijemajo, plastiki in še več.
• Poleg tega se snovi, ki motijo endokrino delovanje, pogosto nahajajo v konzervirani hrani, pesticidih in celo na računih blagajne.

Endokrini motilci motijo normalen razvoj in razmnoževanje ter lahko resno vplivajo na nevrološki in imunski sistem.

Nenormalnosti se pojavijo, ker te kemikalije posnemajo hormone v telesu, vključno z ženskim spolnim hormonom estrogenom, moškim spolnim hormonom androgenom in ščitničnimi hormoni.

Snovi, ki motijo endokrine funkcije, blokirajo hormonske signale v telesu ali motijo način proizvodnje ali nadzora hormonov ali receptorjev.

Vaše normalno hormonsko ravnovesje ali način kroženja teh hormonov v telesu se lahko spremeni. Kot ugotavlja Svet za ohranjanje naravnih virov (NRPC):

Kot morda ugibate, je sprememba tega natančnega sistema kot igra z ognjem, vendar se to še vedno dogaja vsak dan, ko doma uporabljate »običajno« vsakodnevno blago. Nevarnost endokrinih motilcev deloma izhaja iz njihove vseprisotnosti in dejstva, da je večina od nas vsakodnevno izpostavljena več od teh kemikalij.

Endokrini motilci, povezani z rakom, ADHD in drugimi

Različne zdravstvene težave, povezane z izpostavljenostjo tem običajnim kemikalijam, vključujejo:

Nespuščeni testisi pri dečkih	Razvojne motnje živčnega sistema pri otrocih	Rak prostate pri moških
Razvojne motnje živčnega sistema pri otrocih	Hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD) pri otrocih	Rak ščitnice

Ogroženi so otroci in nosečnice, vendar se posledice pokažejo desetletja pozneje

Zdi se, da največja nevarnost nastane zaradi izpostavljenosti med prenatalnim ali zgodnjim poporodnim razvojem, to je, ko se oblikuje živčni sistem in organi.

Nekatere posledice pa se morda pojavijo šele po desetletjih in vse pogosteje se domneva, da so številne bolezni pri odraslih korenine v motenem razvoju ploda.

Eden najbolj šokantnih primerov tega je dietilstilbestrol (DES), sintetični analog estrogena, ki so ga do sedemdesetih let prejšnjega stoletja pogosto predpisovali nosečnicam. za preprečevanje splava in spodbujanje rasti ploda.

Ta endokrini motilec se je izkazal za izjemno nevarnega in je po puberteti povzročil reproduktivne težave in vaginalnega raka.

Ne trpijo samo ljudje. Endokrini motilci so povsod prisotni v onesnaženi vodi, zraku in hrani, kar pomeni, da obstaja tveganje tudi za prostoživeče živali.

Ugotovljeno je bilo, da ribe v Velikih jezerih trpijo zaradi reproduktivnih težav in nenormalnih tumorjev ščitnice zaradi izpostavljenosti endokrinim motilcem, polikloriranim bifenilom (PCB).

V eni regiji Floride se je populacija aligatorjev po razlitju pesticidov močno zmanjšala, kar je povzročilo zmanjšanje reproduktivnih organov in zmanjšanje uspešnega razmnoževanja. Ugotovljeno je bilo, da so aligatorji in njihova jajca kontaminirana s kemikalijami, ki motijo endokrine motnje.

10 pogostih virov kemikalij, ki motijo endokrine motnje

Epoch Times je pred kratkim sestavil seznam 10 pogostih virov endokrinih motilcev in kaj lahko storite proti njim.

1. Predmeti za osebno higieno

   Šamponi, balzami, vlažilna sredstva, kozmetika in drugi izdelki za osebno nego pogosto vsebujejo endokrine motilce, vključno (seveda ne omejeno na) ftalate. Ftalati so skupina kemikalij, zaradi katerih so samci pri mnogih vrstah bolj podobni samicam.

   Te kemikalije motijo endokrini sistem favne in povzročajo raka na modih, deformacije genitalij, nizko število semenčic in neplodnost pri številnih vrstah, vključno z na primer medvedi, jeleni, kiti in vidri.

   Drugo kemikalijo, ki moti endokrine motnje, triklosan, najdemo celo v nekaterih znamkah zobne paste. Prehod na naravne in/ali domače izdelke za osebno nego bo pomagal preprečiti takšno izpostavljenost. Prav tako lahko poskusite zmanjšati število izdelkov za osebno nego, ki jih uporabljate vsak dan.

2. Pitna voda

   Voda, ki jo pijete, je lahko onesnažena z atrazinom, arzenom in perkloratom, kar lahko moti endokrini sistem. Kakovosten sistem za filtriranje vode bo pomagal zaščititi vas in vašo družino – tako v kuhinji kot v kopalnici.

3. Konzervirana hrana

   Analiza 252 blagovnih znamk konzervirane hrane je pokazala, da jih 78 še vedno uporablja bisfenol A (BPA), čeprav uradno velja za endokrinega motilca. BPA je povezan s številnimi zdravstvenimi težavami, zlasti pri nosečnicah, zarodkih in majhnih otrocih ter pri odraslih, vključno z:

   Strukturna poškodba možganov	Spremembe spolnega vedenja in nenormalno spolno vedenje
   Hiperaktivnost, povečana agresivnost in učne težave	Zgodnja puberteta, stimulacija razvoja mlečnih žlez, moteni reproduktivni ciklusi in disfunkcija jajčnikov, neplodnost
   Povečana tvorba maščobe in tveganje za debelost	Stimulacija rakavih celic prostate
   Spremembe delovanja imunskega sistema	Povečana velikost prostate in zmanjšano število semenčic

4. Konvencionalno pridelani izdelki

   Pesticidi, herbicidi in industrijske odpadne vode obložijo tradicionalno pridelano sadje in zelenjavo s kemikalijami, ki motijo endokrino delovanje. Kadar koli je mogoče, kupujte in jejte ekološko pridelana in pridobljena živila, da zmanjšate izpostavljenost pesticidom in gnojilom, ki moti endokrine motnje.

5. Meso in mlečni izdelki živali in ptic, vzrejenih v omejenih pogojih

   Živali, vzgojene v okoljih z omejenim zadrževanjem (CAFO), so tudi običajno obremenjene z antibiotiki, hormoni in drugimi industrijskimi kemikalijami, ki lahko motijo endokrini sistem. Poiščite živinorejske proizvode malih lokalnih kmetov, ki se pasejo in se izogibajo uporabi kemikalij.

6. Ribe z visoko vsebnostjo živega srebra

   Ribam, ki so kontaminirane z visoko vsebnostjo živega srebra in drugih težkih kovin, se je prav tako najbolje izogibati, ker te kovine motijo tudi hormonsko ravnovesje. Najbolj grešijo morski pes, mečarica, kraljeva skuša, marlin in glavnik, a izkazalo se je, da je celo tuna onesnažena na nevarno visokih ravneh. Gojene ribe ("morske CAFO") imajo tudi veliko onesnaževal in se jim je najbolje izogibati. Ko gre za uživanje morskih sadežev, imajo majhne ribe, kot so sardele, inčuni in sled, manj onesnaževal in več omega-3 maščob.

7. Kuhinjska posoda

   Plastične posode in kuhinjska posoda proti sprijemanju, ki jih najdemo v vsaki kuhinji, so še ena nevarnost. Plastične posode lahko vsebujejo BPA ali druge kemikalije za endokrine motnje, ki lahko vstopijo v hrano, še posebej, če se plastika segreje. Poli- in perfluoroalkilne snovi (PFAS), ki se uporabljajo za tvorbo nelepljivih, umazano in vodoodbojnih površin, so tudi strupene in zelo obstojne, tako v telesu kot v okolju.

   Pri segrevanju nelepljiva prevleka sprošča perfluoro-kaprilno kislino (PFCA), ki je povezana z boleznimi ščitnice, neplodnostjo, razvojnimi težavami in reproduktivnimi motnjami. Varnejše možnosti so posoda iz litega železa s keramično in emajlirano prevleko - je trpežna, enostavna za čiščenje (tudi od najbolj zažgane hrane, le namočite jo v topli vodi) in popolnoma inertna, torej ne sprošča škodljivih kemikalij v vaš dom.

8. Čistila

   Komercialne rešitve za čiščenje tal, stranišč, peči, oken in drugega običajno vsebujejo industrijske kemikalije, ki lahko poškodujejo hormone. Na primer, nonilfenol etoksilati (NPE), pogosta sestavina detergentov in univerzalnih izdelkov, so v Evropi prepovedani, ker je bilo ugotovljeno, da so močan endokrini motilec, ki spreminja ribje samce v samice. Presenetljivo je, da domačih detergentov ni težko narediti z različnimi kombinacijami kisa, sode bikarbone, eteričnih olj in celo kokosovega olja.

9. Pisarniški izdelki

   Kartuše, toner in druga topila, ki so pogosta v pisarni, so še en vir kemikalij, ki motijo endokrine motnje. Z njimi ravnajte previdno, kjer je mogoče, tako da je njihov vpliv čim manjši.

10. Blagajniški čeki

    Termo papir ima prevleko, ki ob izpostavljenosti toploti postane črna (tiskalnik v blagajni proizvaja toploto, zaradi česar se na papirju pojavljajo številke in črke). Vsebuje tudi BPA, raziskave pa kažejo, da lahko delo s to vrsto papirja poveča raven BPA v telesu. Študija, ki jo je izvedel Journal of Analytical and Bioanalytical Chemistry, je pokazala, da je od 13 analiziranih vrst termo papirja BPA vsebovan v 11.

    Če ta papir držite le pet sekund, je dovolj, da BPA pride na človeško kožo, in če so vaši prsti mokri ali mastni (na primer, če ste pravkar uporabili losjon ali jedli mastno hrano), se količina BPA iz papirja poveča za 10-krat..

    Nazadnje, glede na to, da ljudje pogosto poleg bankovcev v denarnico položijo čeke, so bankovci tudi kontaminirani z BPA. V študiji, objavljeni v reviji Science and Technology for the Environment, so znanstveniki testirali račune iz 21 držav za prisotnost BPA in našli snov v vsakem vzorcu.

    Zato ne vlagajte čekov v denarnico ali denarnico, saj se zdi, da prenašajo kemikalijo na druge površine, s katerimi pridejo v stik. Poleg tega je dobro, da si umijete roke vsakič, ko ravnate s čeki in računi, in poskusite ne rokovati z njimi, če ste pravkar nanesli losjon ali druge oljne snovi, saj lahko to poveča vašo izpostavljenost BPA. Če delate kot blagajničarka v banki ali trgovini in se nenehno ukvarjate s takšnim papirjem, boste morda morali nositi rokavice, še posebej, če ste noseči ali v rodni dobi.

19 Več nasvetov za zmanjšanje izpostavljenosti vašega doma kemikalijam

1. Kadar koli je mogoče, kupujte in jejte ekološko pridelana in pridobljena živila, da zmanjšate izpostavljenost hormonom, pesticidom in gnojilom. Poskusite se izogibati mleku in drugim mlečnim izdelkom, ki vsebujejo gensko spremenjen rekombinantni goveji rastni hormon (rBGH ali rBST).
2. Namesto tradicionalnih gojenih ali gojenih rib, ki so pogosto onesnažene s PCB-ji in živim srebrom, se odločite za dodatke s kakovostnim rafiniranim krilovim oljem ali jejte majhne ribe ali ribe, ki so bile laboratorijsko testirane na čistost iz morja. Zaradi teh razlogov je edina riba, ki jo jem, aljaški losos iz morja.
3. Hrano kupujte v steklenicah ali kozarcih, ne v plastičnih ali pločevinastih posodah, saj lahko kemikalije iz plastike zaidejo v vsebino.
4. Hrano in pijačo shranjujte v steklenih in ne v plastičnih posodah in se izogibajte plastični ovoj.
5. Za dojenčke uporabljajte stekleničke in ne plastične skodelice.
6. Jejte večinoma surovo, svežo hrano. Predelana, predpakirana živila (vseh vrst) so pogost vir kemikalij, kot so BPA in ftalati.
7. Zamenjajte ponve in ponve s keramičnimi ali steklenimi.
8. Filtrirajte vodo iz pipe za pitje in kopanje. Filtrirajte vodo za kopanje, če si to lahko privoščite, saj vaša koža absorbira onesnaževala. Za odstranitev herbicida atrazina, ki moti endokrine motnje, se prepričajte, da je filter ustrezno certificiran. Po mnenju delovne skupine za varstvo okolja je perklorat mogoče filtrirati z uporabo enote za reverzno osmozo.
9. Poiščite izdelke podjetij, ki uporabljajo varne za zemljo, živali in rastline, nestrupene ali 100 % ekološke tehnologije. To velja za vse, od hrane in izdelkov za osebno nego do gradbenih materialov, preprog, barv, otroških izdelkov, oblazinjenja in še več.
10. S sesalcem s HEPA filtrom odstranite prah iz svojega doma, ki je pogosto onesnažen s sledovi kemikalij.
11. Ko kupujete nove predmete, kot so pohištvo, vzmetnice ali podloga za preproge, se pozanimajte o vrsti zaviralcev gorenja, ki jih uporabljajo. Bodite previdni in/ali se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo PBDE, antimon, formaldehid, borno kislino in druge kemikalije, ki vsebujejo brom. Ko se znebite teh strupenih elementov v vašem domu, izberite tiste, ki vsebujejo naravne, manj vnetljive materiale, kot so usnje, volna in bombaž.
12. Izogibajte se oblačilom, pohištvu in preprogam z umazanijo in vodoodbojnimi premazi, da preprečite perfluorirane spojine (PFC).
13. Zmanjšajte uporabo plastičnih igrač za otroke – raje izberite naravni les ali tkanino.
14. Doma uporabljajte samo naravna ali doma narejena čistila. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo 2-butil glikol (EGBE) in metoksidiglikol (DEGME), dva strupena glikol etra, ki lahko motita plodnost in škodita zarodku.
15. Preklopite na ekološke znamke toaletnih potrebščin, kot so šamponi, zobna pasta, antiperspiranti in kozmetika. Številne od teh lahko na primer nadomestite s kokosovim oljem in sodo bikarbono. EPWG je zbrala obsežno bazo izdelkov za osebno nego brez ftalatov in drugih potencialno nevarnih kemikalij. Ponujam tudi eno najbolj kakovostnih linij ekoloških izdelkov za nego kože, šamponov, balzamov in olj za telo, ki so popolnoma naravna in varna.
16. Zamenjajte ženske higienske izdelke, kot so higienske vložke in tamponi, z varnejšimi alternativami.
17. Izogibajte se umetnim osvežilcem zraka, antistatikom, mehčalcem in drugim sintetičnim dišavam.
18. Poiščite izdelke brez vonja. En sam umeten vonj lahko vsebuje na stotine - če ne na tisoče - potencialno strupenih kemikalij.
19. Zamenjajte vinilno zaveso za prho s tekstilno.