Kako jesti, da si opomoremo in se napolnimo hkrati

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Zdravo! Ta članek pišem za prijavo korenska ideja.

Laž se vedno postavi v korenino, človek se na njej vzgaja kot na dogmi in tisočkrat ponovijo: "Te dogme se ne da dotakniti, tukaj je vse dokazano: kemija, biologija, fizika, fiziologija."

Tudi s kulturo prehrane je koren laži: to je, da hrana napolni telo z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, vitamini itd. Prepričani ste, da bi morali jesti čim pogosteje, celotno periodično tabelo, tako da želodec nenehno deluje in telo raste. Konec koncev, za kulturo porabe je to prava stvar! Toda poglejte rezultat: šibkost, praznina, lenoba, slab spanec, brez razpoloženja, apatija, brez energije za karkoli. Človek začne iskati izhod, poslušati druge teoretike: vegetarijanstvo, surovo prehrano, prano dieto in tako naprej. Te stvari ne rešijo, ker v vsakem od njih je zrno resnice, človek bo hitel k eni polresnici, a pozabil na prejšnjo (ali pa bo v sedanjem nauku celo prepovedan). In brez obeh polresnic ni skupne celostne resnice in zato bo nastala zmeda, oseba bo obupala, vodila v skupni med. fraze: "Ja, vse je genetika, prijatelj, olajšaš si lahko le tako, da kupiš to ja to …". Če želite razumeti, kaj je treba storiti, morate pogledati, kaj se dogaja okoli.

Bistvo je, da je v prehrani gost, vendar to ni izboljšanje zdravja, njegov namen je, da izgubimo zdravje: počasi, a zanesljivo, da gremo na naslednji svet, trpijo zaradi različnih ranic, ki jih prehranski sistem ustvarja tako, da ne izpolnimo svojega cilja.

Poglejte, ni treba ničesar dokazovati, vse je že preveč resnično, veliko veste, nekaj ste uganili, ampak mislim, da ste nekaj spregledali, pojdimo čez glavne točke. Torej so vse bolezni za nas ustvarjene umetno, potem pa imajo koristi od človeškega trpljenja, ker:

-Najprej je otrok izpahnjen iz vratnega vretenca (atlasa), pojavi se kisikovo stradanje. Nato jih cepijo in zastrupijo z "otroško hrano". Zrak v mestu je onesnažen, ker vsa tehnologija temelji na naftnih derivatih, čeprav obstajajo alternativne okolju prijazne tehnologije: elektromagnetni, torzijski, vodikovi motorji itd. Te točke jasno kažejo, zakaj so bolezni ORL tako razvite. Mimogrede, gozdovi so požgani s hektarji z razlogom.

-Sladkor na kosteh. Pridobiva se iz krvi živali in se v kemičnem procesu prežene skozi filtre iz kosti. predelava je tam predvsem kalcijev hidroksiapatit. Vse sladko, žal, je zelo škodljivo, morate izključiti, če želite ven.

-Rafinirano olje se poganja prek naftnih derivatov.

-Poleg klora (dehidracija) se voda obdela tudi s fluorom. Fluor silicijeva kislina ni naravnega izvora, ampak je produkt kemičnih odpadkov iz industrijske proizvodnje za proizvodnjo gnojil. V vrč nalijte vodo iz pipe in po enem tednu bo izpadel zeleni fluorid, ki vodi ne "zacveti". torej treba najti vodnjak, vodnjak ali pomlad. In iz nje kuhajte vse jedi na enak način. Zobna pasta s fluoridom, ki se nam tako močno popari, ustvarja zobne obloge in karies na zobeh. Takrat, če si samo umivate s sodo bikarbono, bodo vaši zobje beli in močni. alkalno okolje sode je prisotno v telesu in krvi (ph = 8), enako v morju (ph = 8).

-V vseh klobasah, hrenovkih, cmokih, maggi začimbah itd. obstaja tak aditiv za konzerviranje, kot je mononatrijev glutamat (e-621), in nima nič skupnega z naravnim, naravnim natrijevim glutamatom. To je močan strup, ki povzroča predvsem hude alergijske reakcije. Bistvo je, da je 10-krat zamrznjeno, smrdljivo, latrino, poza-poza-preteklo sezono meso obdelano z e-621 in je nežno, aromatično itd. Toda po jedi so receptorji jezika razdraženi, občutek je, da ga speremo, speremo z vodo. Zato naj bi ta izdelek na splošno izginil v vaši prehrani.

-Meso: prebodeno je z dodatki, krma pa je taka, da če vzamete piščanca, v nekaj tednih nabrekne iz piščanca v odraslega piščanca, vsa ta kemija je položena na mizo. Podobna zgodba z anaboličnimi steroidi in drugimi kemikalijami pri prašičih, kravah, gosi. Mimogrede, zato je tudi kravje mleko polnjeno s kemijo. Če ne morete kupiti mesa na podeželju, v predmestju, poiščite ljudi, ki redijo živino. Obstajajo tudi zasebni trgovci, ki delajo maslo in hranijo svoje piščance. Ponavadi imajo vse čisto, po okusu pa je vse osupljivo drugačno.

- Zelenjava in sadje sta, kot ste uganili, tudi polnjena s kemijo: pesticidi in nitrati, čeprav ne v takšni količini kot v mesu. Bolje jih je vzeti na veleprodajnih trgih. Na splošno poskušajte vzeti vse prehrambene izdelke od zasebnih trgovcev, izogibajte se hipermarketom in transnacionalnim izdelkom: v redu, magnet, pet in tako naprej. Bistvo GSO izdelkov: izpodrivanje naravnih in zdravih pridelkov sadja in zelenjave. Prirejeni so tako, da rastejo v tandemu s kemijo in po dveh generacijah je treba kupiti nova semena, saj naslednja generacija izumira. In če je bilo prej le ogromno različnih sort, jabolk, hrušk, je zdaj ta politika veliko uničila. Če imate svojo zemljo, poskusite na njej najprej gojiti zelenjavo, vse to odlično očisti telo. O naravni obdelavi zemlje, ki jo zanima, brez oranja in kemikalij, preberite mulčenje in zeleno gnojenje. Bistvo je, da nam je spet vsiljena lažna ideja oranja zemlje, pri kateri gre vse narobe.

Majhna digresija: dodal bom o pozabljeni rastlini amarant. Prej je bil kruh v predpetrinskem obdobju kvašen z amarantovo moko. Amarant je čista esenca tistih esencialnih snovi, ki jih telo potrebuje za proizvodnjo energije. Rastlina je nezahtevna in raste kot plevel na kateri koli zemlji. Prehransko boljše od stročnic in celo čistega mesa. Pred amarantom ni bilo pšenice in drugih žit. Najbolj škodljiva moka iz pšenice, ker telo porabi energijo za odstranjevanje bakra iz žit. Najmanj bakra je v rži in ovsu, zato so jedli rženi kruh brez kvasa. Zdaj pa, kamor koli pogledaš, je pšenična moka, malo je rži, še manj pa amarant.

Tako živimo, kot pravijo, strup za vsak okus.

Zdaj pa o glavni stvari. Že sama izjava, da več beljakovin ali ogljikovih hidratov zaužiješ, hitreje rasteš, je zelo neumna! In druga je podobna njej: hrana se uporablja za polnjenje telesa s hranili. Koliko dodatnega prostora je potrebno za shranjevanje vsega tega za deževen dan? Ta teorija je potrebna za kulturo potrošnje, da ljudje brez mere porabijo vse.

Krvne žile, ja, uporabljajo se za transport mineralov in esencialnih snovi, vendar lastne snovi, lastna sinteza, predelane in zbrane v našem telesu, ne v nekom drugem. Beljakovine živalskega ali rastlinskega izvora se ne ujemajo s človeškimi beljakovinami. Vse, kar lahko telo zbere v pravi količini, in to zdravilo ne skriva. Če nekaj prejme, bo telo vse predelalo. Ta proces poteka hitro, če je potrebna energija in od takrat vsa energija se porabi za nenehno izločanje toksinov (in to je nujna prva stopnja za okrevanje), potem gredo vsi ti proteini s hranljivimi stvarmi naravnost na stranišče in spet smo pri razbitem koritu.

Kaj se zgodi s človekom, ko je premalo energije – je bolan in kaj poje, ko je bolan? Nič, samo pitno vodo. Ujemite ta trenutek.

V medicini obstaja taka stvar, kot je hidroliza, proizvodnja energije v telesu na račun vode in mineralov. To so minerali: kalij in natrij (sol, soda). Celica deluje kot črpalka, kroži vodo, kalij in natrij pa delujeta kot rezila, energija pa nastaja z vrtenjem v celici. Torej obvezno spijte 2-3 litre vode dan je minimum.

Na srečo obstaja dodaten obrambni mehanizem v telesu, ki se pojavi med proizvodnjo hormoni (povečano energijsko stanje) in v tem stanju se vsi toksini, strupi in težke kovine hitro izgorejo iz telesa. Poleg tega, če je oseba jedla v tem stanju, telo takoj izgori vse strupe iz hrane. To stanje se pogosto pojavi, ko oseba poje dvakrat in se fizično prereže na tri kože. Tisti, ki pogosto delajo / opravljajo trdo delo, me bodo razumeli: hormonsko stanje je vročina v telesu, ko greš ven v enem puloverju na mraz, in para te bo zapustila, ko boš gorel: prijetna utrujenost, delna otrplost v telo, umirjenost, občutek moči, masivnosti. Toda to stanje lahko povzročite na lažji način: jejte enkrat na dan, z zelo majhnim obremenitvijo pri delu. Pomembna točka: nujno je, da izvajate vaje ali tek, da to stanje okrepite in podaljšate za daljše obdobje, in izkaže se, da se bo to stanje vsak dan povečalo, toksini bodo imeli čas, da se izgorejo in ne bodo motili okrevanja telesa od kakršne koli bolezni.

Bolje je jesti zvečer, saj je v naši genetiki, da nas vse po jedi zaspi. Pozabite na neumnosti, da se hrana ponoči ne absorbira, v hormonskem stanju se bo vse hitro zmlelo. Ne pozabite: zagotovo potrebujete izcedek čez dan z utežmi, likalnikom ali tekom, t.j. potrebujete koncentriran tovor, tudi če kopate jarke ali vlečete vreče. Za tiste, ki jedo zelo pogosto, naredite gladek prehod na enkratni obrok, da se ne zlomite, najprej spustite na jasne tri obroke na dan, nato na dva. V prvi vrsti poskusite izključiti kosilo, ker Izgubili boste veliko energije in želeli boste slabo spati, takšen dan, ki je zmeden.

Pijte, če želite hitrejše rezultate vodnjaka, kuhaj na njej, in jejte tisto, kar vsebuje najmanj kemije - zelenjavo in žitarice, zelenjavo, sami se prepričajte, kje je manj škodljivo, če se s prijatelji na vasi založite s hrano, potem je to zelo kul. Žal je bilo gojenje mesa zadavljeno že v 2000-ih po zakonih in zahtevah Rospotrebnadzorja, ista pesem z ribami. In veliko drugih stvari je bilo storjeno, od česar so vasi v propadu, ta urad Rosnadzorja je bil ustvarjen ne za spremljanje kakovosti, ampak za vbijanje monopola. Po njihovih zakonih bi morali vsi jesti kemijo, iti k zdravnikom, manj razmišljati o glavnem.

In hormonsko stanje močno poveča sposobnost rasti mišične mase brez športne prehrane, glavna stvar je, da se ne utrudite, sicer se bo telo izgorelo. Tudi sami bodybuilderji temu procesu pravijo sušenje (zniževanje ogljikovih hidratov) oz dieta brez ogljikovih hidratov … Ideja je, da so izključeni najbolj škodljiva živila: sladkor, pšenica, rž, zdrob, klobase, konzervirana hrana, paštete, sokovi, soda, sončnično olje. In manj škodljive hrane poje približno ~ 500 gramov na dan. Kaj je dieta brez ogljikovih hidratov, se prepričajte sami.

Posledično se izkaže, da ima telo čas, da s takšno prehrano odstrani toksine in v enem poveča hormonsko ozadje. In vendar je tam predlagano, da jeste 3-krat na dan, kar bo zmanjšalo vrh rasti hormonov, tako da je, če jeste enkrat na dan, veliko bolj učinkovito - telo se bo očistilo veliko hitreje, rezultati bodo bodi hitrejši. Jejte v celoti enkrat na dan, ni vam treba šteti nobenih gramov. In pijte vodo nenehno, izogibajte se vodi iz skladišča.

Pozabite na mit, da mišice rastejo iz športne prehrane in drugih kemikalij – vse to je neumnost. Pri tem so banalni, saj jih drugod varijo, kdo bo dajal naravne beljakovine v kemijo, če se pri nas zastrupljajo z navadno hrano? Nimajo namena, da bi vas naredili zdravi, zapomnite si to preprosto resnico. Vedite, da bo hiter nabor mišične mase z dobrim hormonskim ozadjem. Hormonsko ozadje je povečano energijsko stanje, ko je človek zbran, fit, zavestno razmišlja o vsem, čuti moč in je pripravljen dati prednost v vsakem trenutku.

Naslednja točka: s tem pristopom si je nepredstavljivo brez dnevne rutine, sicer se boste hitro zlomili, nimate časa za prilagajanje, vstati morate vsaj pol sedmih zjutraj, idealno je 4-00. Po 7-00 se vaše telo ne bo imelo časa popolnoma prebuditi in obnoviti v delovni režim, ves dan pa bosta letargija in utrujenost. O teh stvareh je celo med. članki, ki opisujejo, da se v obdobju prebujanja v telesu spreminja vse: od ritma dihanja do gostote, krvne sestave. Tudi za zabavo vstani sredi noči in se poglej v ogledalo – obraz je otekel, gibi so vatirani. Pojdite spat najkasneje ob 22.00, idealno: 20.00. Z enkratnim obrokom bo to lažje, kot se zdi. Prilagodite se lahko šele po 3 tednih, zato počakajte in se spoprite.

To je vse, napisal sem glavno idejo, vse bo logično šlo naprej.

Seveda je to sprva težko, a si želite svobode, se znebiti ran, pomagati sebi, v prihodnosti pa tudi bližnjim? Preverite, vredno je, ne smilite se sami sebi. Rezultati se bodo pojavili v 3 mesecih in celo prej.

ZY Če želite najti svoj namen v življenju, morate opustiti kulturo potrošnje, katere osnova je ego, če se egu delno odrečete, potem boste videli smisel življenja, če boste popolnoma našli velik namen.