Temperatura - zaščita telesa pred boleznimi

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Zdravstveni delavci – zdravniki in medicinske sestre – so jih prepričali, da je visoka vročina vedno nevarna. Poleg tega so povečali tudi učinek strahu in razširili napačno prepričanje, da je resnost otrokovega stanja odvisna od njegove telesne temperature. Zato je pri 30 odstotkih bolnikov razlog za obisk pediatra povišana telesna temperatura.

Ko pokličeš zdravnika, da prijaviš otrokovo bolezen, je prvo vprašanje, ki ga skoraj vedno zastavi: "Ali ste izmerili temperaturo?" In nadalje, ne glede na to, katere podatke mu poveš – 38 ali 40 stopinj, svetuje, da otroku daš aspirin in ga pripelješ na sestanek. To je postal ritual skoraj vseh pediatrov. Sumim, da mnogi od njih govorijo naučene fraze, tudi če slišijo o temperaturi 43 stopinj. Skrbi me, da otroški zdravniki postavljajo napačna vprašanja in dajejo napačne nasvete.

Zdravniki v dvigu temperature vidijo nekaj izjemno nevarnega, zakaj je sicer njihova prva skrb? In iz njihovih nasvetov, da otroku dajo aspirin, starši neizogibno sklepajo, da mora biti zdravljenje z zdravili in usmerjeno v znižanje temperature.

Z merjenjem telesne temperature in beleženjem njenih kazalcev v zdravstveni karton se v večini otroških ambulant prične naročanje. Nič ni narobe. Zvišana telesna temperatura je res pomemben diagnostični simptom v okviru nadaljnjega pregleda. Težava je v tem, da dobi veliko večjo vrednost, kot bi morala. Ko zdravnik v grafikonu vidi zapis medicinske sestre o temperaturi, recimo, 39,5 stopinj, vedno z mrkim obrazom reče: "Vau! Nekaj moramo storiti!"

Njegova skrb glede temperature je neumnost in zavajajoča neumnost! Nič ni treba storiti glede dviga temperature samega. Če ni dodatnih simptomov, kot so nenavadno vedenje, skrajna šibkost, težko dihanje ali drugi, ki nakazujejo na resne bolezni, kot sta davica in meningitis, mora zdravnik staršem povedati, da ni treba skrbeti, in jih poslati domov z otrokom..

Glede na pretirano pozornost zdravnikov do povišane telesne temperature ni presenetljivo, da ima večina staršev po javnomnenjskih raziskavah ogromen strah pred njo. Poleg tega ta strah raste sorazmerno z odčitki termometra, medtem ko je največkrat neutemeljen.

Tukaj je dvanajst dejstev o telesni temperaturi, ki vam lahko pomagajo, da se izognete številnim tesnobam, vašim otrokom pa – nepotrebnim in nevarnim preiskavam, rentgenskim žarkom in zdravilom. Ta dejstva bi moral upoštevati vsak zdravnik, vendar jih mnogi pediatri raje ignorirajo in se jim ne zdi potrebno, da bi jih predstavili svojim staršem.

Dejstvo številka 1. Temperatura 37 stopinj ni »normalna« za vsakogar, kot so nam govorili že vse življenje. To preprosto ni res. Ugotovljena "norma" je zelo pogojna, saj je kazalnik 37 stopinj povprečna vrednost. Veliko ljudi ima normalno temperaturo višjo ali nižjo. To še posebej velja za otroke. Študije so pokazale, da je telesna temperatura večine popolnoma zdravih otrok 35, 9-37, 5 stopinj, le redki pa natanko 37 stopinj.

Nihanja telesne temperature otroka čez dan so lahko precejšnja: zvečer je za celo stopinjo višja kot zjutraj. Če pri otroku popoldne opazite rahlo povišano temperaturo, se ne vznemirjajte. To je normalno za ta čas dneva.

Dejstvo številka 2. Temperature se lahko dvignejo zaradi razlogov, ki niso povezani z nobenim zdravstvenim stanjem, kot je prebava težkih in težkih obrokov ali v času ovulacije pri mladostnikih med puberteto. Včasih je zvišanje temperature stranski učinek zdravil, ki vam jih predpiše zdravnik – antihistaminikov in drugih.

Dejstvo št. 3. Temperature, na katere morate biti pozorni, imajo običajno očiten vzrok. V večini primerov se zvišanje temperature, ki lahko ogroža zdravje, pojavi bodisi kot posledica zastrupitve s strupenimi snovmi bodisi kot posledica pregrevanja (ti toplotni udar). Klasični primeri pregrevanja so vojak, ki se onesvesti na paradi, ali maratonec, ki pade iz dosega in izčrpan na soncu. V takih primerih se lahko temperatura dvigne na 41,5 stopinj ali več, kar je polno škodljivih posledic za telo. Podoben učinek je mogoče doseči s prekomernim pregrevanjem v kopeli ali v jacuzziju.

Če sumite, da je otrok pogoltnil strup, nemudoma pokličite center za zastrupitve. Kadar to ni mogoče, ne da bi čakali na težave, otroka nujno odpeljite v bolnišnico in, če je mogoče, vzemite paket iz pogoltnjenega zdravila - to vam bo pomagalo hitro najti protistrup. Praviloma so snovi, ki jih pogoltnejo otroci, razmeroma neškodljive, vendar je pravočasno iskanje pomoči zelo pomembno.

Takojšnje zdravljenje je potrebno tudi, če otrok izgubi zavest, četudi za kratek čas, po igrah na prostem v vročini ali po kopeli ali jacuzziju. Klic k zdravniku v tej situaciji ni dovolj. Čim prej odpeljite otroka v bolnišnico. Zunanji vplivi so potencialno nevarni. Sposobni so zatreti obrambo telesa, ki v normalnih razmerah ne dopušča dviga temperature na nevarno raven. Predhodni dogodki in spremljajoči simptomi pomagajo prepoznati ta stanja. Naj poudarim: izguba zavesti pomeni, da je otrok v nevarnosti.

Dejstvo št. 4. Odčitki telesne temperature so odvisni od načina merjenja. Rektalna (v danki) temperatura pri otrocih je običajno za stopinjo višja od ustne (v ustih) temperature, aksilarna - stopinjo nižja. Vendar pa pri dojenčkih razlika med temperaturnimi vrednostmi, merjenimi s temi metodami, ni tako velika, zato je bolje, da izmerijo temperaturo v pazduhi. Ne priporočam uporabe rektalnega termometra: ob uvedbi je možna perforacija rektuma, ki je v polovici primerov usodna. Zakaj bi tvegali, ko tega ni treba? Končno, ne domnevajte, da lahko otrokovo telesno temperaturo določite z dotikom čela ali prsnega koša. To ne bo mogoče ne za medicinsko osebje ne za vas.

Dejstvo številka 5. Telesne temperature ne smete zniževati. Izjema so le novorojenčki z okužbami, ki so pogosto posledica porodniških posegov pri porodu, intrauterinih in dednih bolezni. Akutna nalezljiva bolezen je lahko tudi posledica določenih posegov. Na primer, absces pod lasiščem se lahko razvije pri dojenčku iz senzorjev naprave med intrauterinim opazovanjem, in aspiracijska pljučnica - zaradi amnijske tekočine, ki je prišla v pljuča kot posledica dajanja zdravil s strani matere med porodom. Okužba je možna tudi med postopkom obrezovanja: v bolnišnicah so legije povzročiteljev bolezni (to je le eden od razlogov, zakaj so se moji vnuki rodili doma).

Če ima otrok v prvih mesecih življenja visoko temperaturo, ga je preprosto treba pokazati zdravniku.

Dejstvo št. 6. Vročina se lahko dvigne zaradi pretiranega zavijanja. Otroci so zelo občutljivi na pregrevanje. Starši, zlasti prvorojenci, so pogosto pretirano zaskrbljeni, ali so njihovi otroci premraženi. Otroka zavijejo v številna oblačila in odeje, pri tem pa pozabljajo, da se, če mu postane vroče, sam ne bo mogel znebiti toplih oblačil. Če ima vaš dojenček visoko temperaturo, preverite, ali je preveč oblečen.

Če otroka z vročino, še posebej, ki jo spremlja mrzlica, tesno zavijemo v debele odeje, jo bo to izzvalo, da se še bolj dvigne. Preprosto pravilo, ki ga priporočam staršem svojih pacientov: naj ima otrok toliko plasti oblačil, kot jih ima sam.

Dejstvo številka 7. Večina primerov zvišane telesne temperature je povezana z virusnimi in bakterijskimi okužbami, s katerimi se obramba telesa spopada brez pomoči. Prehlad in gripa sta najpogostejša vzroka za vročino pri otrocih vseh starosti. Temperatura se lahko dvigne na 40,5 stopinj, vendar tudi v tem primeru ni razloga za skrb. Edina nevarnost je nevarnost dehidracije zaradi spremljajočih procesov potenja, hitrega utripa in dihanja, kašlja, bruhanja in driske. Temu se lahko izognemo tako, da otroku damo veliko tekočine. Lepo bi bilo, če bi otrok vsako uro spil kozarec tekočine, po možnosti hranljive. To je lahko sadni sok, limonada, čaj in vse, česar otrok ne bo zavrnil.

V večini primerov je virusne in bakterijske okužbe zlahka prepoznati po spremljajočih simptomih zvišane telesne temperature: blag kašelj, izcedek iz nosu, solzenje oči itd. Pri teh boleznih ne potrebujete pomoči zdravnika ali kakršnih koli zdravil. Zdravnik ne bo mogel »predpisati« nič učinkovitejšega od obrambe telesa. Zdravila, ki blažijo splošno stanje, ovirajo samo delovanje vitalnih sil. O tem bom podrobneje govoril v enem od naslednjih poglavij. Tudi antibiotiki niso potrebni: čeprav lahko skrajšajo trajanje bakterijske okužbe, je tveganje, povezano z njimi, zelo veliko.

Dejstvo št. 8. Med temperaturo otrokovega telesa in resnostjo bolezni ni jasne povezave. Pogosto napačno prepričanje o tem ni utemeljeno. Poleg tega med starši ali celo med zdravniki ni soglasja o tem, kaj je "visoka vročina". Starši mojih pacientov, jaz pa sem jih imel veliko, so imeli diametralno nasprotne poglede na to zadevo. Študije so pokazale, da več kot polovica anketiranih staršev meni, da je temperatura "visoka" od 37,7 do 38,8 stopinje, skoraj vsi pa temperaturo 39,5 stopinj imenujejo "zelo visoka". Poleg tega so bili vsi anketiranci prepričani, da visoka temperatura kaže na resnost bolezni.

Sploh ni tako. Natančneje, po uri izmerjena temperatura ne pove nič o resnosti bolezni, če jo povzroča virusna ali bakterijska okužba. Ko razumete, da je okužba vzrok za vašo vročino, prenehajte jemati vročino vsako uro. Sledenje njegovemu porastu pri takšni bolezni ne bo pomagalo, poleg tega bo samo povečalo vaše strahove in utrudilo otroka.

Nekatere pogoste, benigne bolezni, kot so ošpice na dan, včasih povzročijo pri otrocih zelo visoko vročino, druge, resnejše, pa lahko potekajo brez njih. Če ni dodatnih simptomov, kot so bruhanje ali težave z dihanjem, ostanite mirni. Tudi če se temperatura dvigne na 40,5 stopinj.

Pomembno je upoštevati otrokovo splošno stanje, vedenje in videz, da ugotovimo, ali je vročina posledica blage bolezni, kot je prehlad, ali resne bolezni, kot je meningitis. Vse te točke boste cenili veliko bolje kot zdravnik. Veliko bolje veste, kako vaš otrok običajno izgleda in kako se obnaša. Pokličite svojega zdravnika, če opazite nenavadno letargijo, zmedenost ali druge opozorilne znake, ki trajajo dan ali dva. Če je otrok aktiven, ni spremenil svojega vedenja, ni razloga za strah, da je resno bolan.

Pediatrične revije občasno naletijo na članke o "vročini-fobiji" - o neutemeljenem strahu staršev pred vročino pri otrocih. Zdravniki so posebej izumili ta izraz - tipično za ljudi mojega poklica taktiko "krivi žrtev": zdravniki nikoli ne delajo napak, in če pride do napak, so krivi pacienti. Po mojem mnenju je "tempofobija" bolezen pediatrov, ne staršev. In zdravniki so krivi, da so starši postali njene žrtve.

Dejstvo številka 9. Temperatura, ki jo povzroči virusna ali bakterijska okužba, če je ne znižamo, se ne bo dvignila nad 41 stopinj. Pediatri delajo medvedjo uslugo s predpisovanjem antipiretikov. Zaradi njunih terminov se krepi in stopnjuje zaskrbljenost staršev, da lahko temperatura naraste do skrajne meje, če se ne poskrbi. Zdravniki ne pravijo, da zbijanje temperature ne vpliva na proces celjenja, tako kot dejstvo, da ima človeško telo mehanizem (še ni v celoti razložen), ki ne omogoča, da bi temperatura premagala 41-stopinsko pregrado.

Samo pri vročinskih udarcih, zastrupitvah in drugih zunanjih vplivih ta naravni mehanizem morda ne bo deloval. V takih primerih se temperatura dvigne nad 41 stopinj. Zdravniki vedo za to, vendar se večina od njih dela, da ne ve. Menim, da je njihovo vedenje motivirano z željo, da bi otroku izkazali svojo pomoč. Poleg tega obstaja skupna želja, da bi zdravniki posredovali v kakršni koli situaciji, in nenaklonjenost priznati, da obstajajo stanja, ki jih ne morejo učinkovito zdraviti. Kateri zdravnik bi si poleg primerov usodnih, neozdravljivih bolezni upal povedati bolniku: »nič ne morem«?

Dejstvo št. 10. Ukrepi za znižanje temperature, pa naj gre za uporabo antipiretikov ali drgnjenje z vodo, niso le nepotrebni, ampak tudi škodljivi. Če je otrok okužen, potem zvišanje temperature, ki spremlja potek bolezni, starši ne bi smeli dojemati kot prekletstvo, ampak kot blagoslov. Temperatura se dvigne kot posledica spontane proizvodnje pirogenov, snovi, ki povzročajo vročino. To je naravna obramba telesa pred boleznimi. Zvišanje temperature kaže, da se je sistem zdravljenja v telesu vklopil in deluje.

Proces se razvije na naslednji način: otrokovo telo reagira na nalezljivo bolezen s proizvodnjo dodatnih belih krvnih celic - levkocitov. Ubijajo bakterije in viruse ter očistijo telo poškodovanih tkiv in odpadnih produktov. Hkrati se poveča aktivnost levkocitov, hitro se premaknejo v žarišče okužbe. Ta del procesa, tako imenovana levkotaksija, se spodbuja s proizvodnjo pirogenov, ki zvišajo telesno temperaturo. Povišana temperatura kaže, da se proces celjenja pospešuje. Tega se človek ne sme bati, tega se je treba veseliti.

Ampak to še ni vse. Železo, ki hrani številne bakterije, se odstrani iz krvi in shrani v jetrih.

To zmanjša hitrost razmnoževanja bakterij in poveča učinkovitost interferona, ki ga telo proizvaja za boj proti boleznim.

Ta proces so znanstveniki dokazali v laboratorijskih poskusih na okuženih živalih. Z umetnim zvišanjem temperature se je umrljivost poskusnih živali zaradi okužbe zmanjšala, z znižanjem pa povečala. Umetno zvišanje telesne temperature se že dolgo uporablja v primerih, ko je telo bolnikov zaradi bolezni izgubilo svojo naravno sposobnost za to.

Če se otrokova temperatura dvigne zaradi okužbe, se uprete želji, da bi ga podrli z zdravili ali drgnjenjem. Naj temperatura naredi svoje. No, če vaše sočutje zahteva, da lajšate bolnikovo stanje, dajte otroku primeren odmerek paracetamola ali obrišite telo s toplo vodo. To je čisto dovolj. Zdravnik je potreben šele, ko temperatura traja več kot tri dni, se pojavijo drugi simptomi ali otrok popolnoma zboli.

Poudarjam, da z znižanjem temperature za lajšanje otrokovega stanja posegate v naravni proces zdravljenja. Edini razlog, ki me sili v pogovor o načinih znižanja temperature, je spoznanje, da se nekateri starši temu ne morejo upreti. Če ne morete znižati temperature, je zaradi njune nevarnosti raje brisanje z vodo kot jemanje aspirina in paracetamola. Kljub svoji priljubljenosti ta sredstva še zdaleč niso neškodljiva. Aspirin vsako leto zastrupi verjetno več otrok kot kateri koli drug strup. To je ista oblika salicilne kisline, ki se uporablja kot antikoagulantna baza pri strupovih za podgane – podgane umrejo zaradi notranje krvavitve, ko jo pojedo.

Aspirin lahko povzroči številne neželene učinke pri otrocih in odraslih. Eden od njih je črevesna krvavitev. Če otroci prejemajo to zdravilo, medtem ko imajo gripo ali norice, lahko razvijejo tudi Reyejev sindrom, pogost vzrok smrti dojenčkov, predvsem zaradi učinkov na možgane in jetra. Deloma je tudi zato veliko zdravnikov prešlo z aspirina na paracetamol (acetaminofen, panadol, kalpol in drugi).

Sprejem tega zdravila tudi ni izhod. Obstajajo dokazi, da so visoki odmerki tega zdravila strupeni za jetra in ledvice. Opozoril bi vas tudi na dejstvo, da otroci, katerih matere so med porodom jemale aspirin, pogosto trpijo za cefalohematomom – stanjem, pri katerem se na glavi pojavijo izbokline, napolnjene s tekočino.

Če se odločite znižati otrokovo telesno temperaturo z drgnjenjem, uporabite samo toplo vodo. Znižanje telesne temperature se doseže z izhlapevanjem vode iz kože in ni odvisno od temperature vode. Zato premrzla voda nima koristi. Alkohol tudi ni primeren za drgnjenje: njegovi hlapi so strupeni za otroka.

Dejstvo št. 11. Visoka temperatura, ki jo povzroča virusna ali bakterijska okužba, ne vodi do poškodb možganov in ne povzroča drugih negativnih posledic. Strah pred visoko vročino v veliki meri izvira iz razširjenega prepričanja, da lahko povzroči nepopravljive poškodbe možganov ali drugih organov. Če bi bilo tako, bi bila panika staršev ob dvigu temperature upravičena. Toda, kot sem rekel, je ta izjava napačna.

Tistim, ki poznajo ta strah, svetujem, da pozabite na vse, kar ga je posejalo, in nikoli ne prevzamete besed o tako grožnji visoke vročine, ne glede na to, od koga prihajajo – od drugih staršev, starejših ali Prijatelj zdravnik, ki prijazno svetuje za skodelico kave. Pa četudi bi tak nasvet dala vsevedna babica. Ima prav, žal, ne vedno. Prehlad, gripa in katera koli druga okužba ne bodo dvignila otrokove telesne temperature nad 41 stopinj, temperature pod to ravnjo pa ne bodo povzročile dolgoročne škode.

Ni se vam treba vsakič izpostavljati strahu pred možnimi poškodbami možganov pri otroku, ko se njegova temperatura dvigne: obramba telesa ne bo dovolila, da bi se temperatura dvignila nad 41 stopinj. Mislim, da niti pediatri, ki prakticirajo že desetletja, niso videli več kot enega ali dveh primerov visoke vročine. Zvišanje temperature nad 41 stopinj ni posledica okužbe, temveč zastrupitev ali pregrevanje. Zdravil sem na deset tisoče otrok in le enkrat opazil temperaturo svojega pacienta nad 41 stopinj. Ni čudno. Študije so pokazale, da se v 95 odstotkih primerov zvišane telesne temperature pri otrocih ni dvignila nad 40,5 stopinj.

Dejstvo št. 12. Visoka vročina ne povzroča napadov. Nastanejo zaradi močnega dviga temperature. Mnogi starši se bojijo visoke vročine pri svojih otrocih, saj opazijo, da jo spremljajo popadki. Menijo, da krče povzroča "previsoka" temperatura. Te starše dobro razumem: otrok v krčih je neznosen pogled. Tisti, ki so to opazili, morda težko verjamejo, da stanje na splošno ni resno. Poleg tega je razmeroma redka – samo 4 odstotke otrok z visoko vročino ima epileptične napade in ni dokazov, da bi imeli resne posledice. Študija na 1.706 otrocih, ki so doživeli febrilne napade, ni odkrila motoričnih okvar ali smrti. Prav tako ni prepričljivih dokazov, da takšni napadi naknadno povečajo tveganje za epilepsijo.

Poleg tega se ukrepi za preprečevanje febrilnih napadov - jemanje antipiretikov in drgnjenje - skoraj vedno izvajajo prepozno in zato zaman: do trenutka, ko se pri otroku odkrije visoka temperatura, je najpogosteje že presežen epileptični prag.. Kot sem rekel, epileptični napadi niso odvisni od stopnje temperature, ampak od hitrosti, s katero se dvigne na visoko raven. Če se temperatura močno dvigne, so se krči bodisi že pojavili ali pa je nevarnost minila, kar pomeni, da jih je skoraj nemogoče preprečiti.

Otroci, mlajši od pet let, so običajno nagnjeni k febrilnim napadom. Otroci, ki doživijo takšne napade v tej starosti, le redko zbolijo za njimi pozneje.

Mnogi zdravniki dajejo otrokom dolgotrajno zdravljenje s fenobarbitalom in drugimi antikonvulzivi, da preprečijo ponovitev epileptičnih napadov pri visokih temperaturah. Če so ta zdravila predpisana vašemu otroku, se posvetujte z zdravnikom o tveganjih, povezanih z njimi, in do kakšnih sprememb v otrokovem vedenju vodijo.

Na splošno med zdravniki ni soglasja glede vprašanja dolgotrajnega zdravljenja febrilnih napadov. Zdravila, ki se običajno uporabljajo v tem primeru, povzročajo poškodbe jeter in celo v študijah na živalih negativno vplivajo na možgane. Eden od pristojnih na to temo je nekoč pripomnil: "Včasih je za bolnika bolj koristno živeti normalno življenje med epizodami napadov kot živeti z zdravili brez napadov, vendar v nenehnem stanju zaspanosti in zmedenosti …".

Učili so me predpisovati fenobarbital otrokom s febrilnimi krči (za preprečevanje ponovitve), tako učijo tudi današnje študente medicine. Imel sem dvome o pravilnosti imenovanja tega zdravila, ko sem opazil, da so se med zdravljenjem z njim konvulzije pri nekaterih bolnikih ponavljale. To me je seveda spraševalo: ali jih je fenobarbital ustavil pri preostalih bolnikih? Moji sumi so se okrepili po pritožbah nekaterih mater, da zdravilo preveč vznemirja ali zavira otroke do te mere, da se običajno aktivni in družabni nenadoma spremenijo v napol zombije. Ker so popadki epizodni in ne puščajo dolgotrajnih posledic, sem svojim malim pacientom prenehala predpisovati to zdravilo.

Če je otroku s febrilnimi napadi predpisano dolgotrajno zdravljenje, se bodo morali starši odločiti, ali se s tem strinjajo ali ne. Razumem, da ni lahko odkrito izraziti dvoma o zdravniških receptih. Vem tudi, da lahko zdravnik vprašanja opusti ali ne da razumljivih odgovorov. Če se to zgodi, nima smisla začeti prepira. Treba je vzeti recept pri zdravniku in pred nakupom zdravila poiskati nasvet drugega zdravnika.

Če ima vaš otrok krče, povezane z vročino, ne poskušajte paničariti. Seveda je veliko lažje dati nasvet kot slediti. Pogled na otroka s krči je res strašljiv. Kljub temu: spomnite se, da napadi niso življenjsko nevarni ali nepopravljivi, in naredite preproste korake, da zagotovite, da se vaš otrok med napadom ne poškoduje.

Prvi korak je, da otroka obrnete na eno stran, da se ne zaduši s slino. Nato se prepričajte, da v bližini njegove glave ni trdih ali ostrih predmetov, ki bi ga lahko poškodovali med napadom. Ko se prepričate, da otroku nič ne ovira dihanja, mu med zobe položite trd, a ne oster predmet – na primer čisto zloženo usnjeno rokavico ali denarnico (ne prst!), da se slučajno ne bo ugriznil v jezik. Po tem lahko za lastno pomiritev pokličete zdravnika in poveste, kaj se je zgodilo.

Večinoma napadi trajajo nekaj minut. Če se vlečejo, pokličite zdravnika. Če otrok po napadu napadov ne zaspi, mu eno uro ne morete dajati hrane ali pijače. Zaradi izjemne zaspanosti se lahko zaduši.

Kratek vodnik za telesno temperaturo

Povišana telesna temperatura je pogost simptom pri otrocih, ki ni povezan z resno boleznijo (če ni drugih alarmantnih simptomov, kot so nenavaden videz in obnašanje, težko dihanje in izguba zavesti). To ni pokazatelj resnosti bolezni. Temperatura, ki se dvigne kot posledica okužbe, ne doseže vrednosti, pri katerih je možna nepopravljiva poškodba otrokovih organov.

Povišana temperatura ne zahteva zdravniškega posega, ki presega spodaj priporočeno. Temperature ni treba znižati. Je naravna obramba telesa pred okužbami in pomaga pri hitrem celjenju.

1. Če se otrokova telesna temperatura pred dvema mesecema dvigne nad 37,7 stopinj, obiščite zdravnika. To je lahko simptom okužbe, bodisi intrauterine ali zaradi ovire porodnega procesa. Povišana telesna temperatura pri otrocih te starosti je tako nenavadna, da je pametno igrati na varno in se raje umiriti, če se izkaže, da je alarm napačen.
2. Pri otrocih, starejših od dveh mesecev, zdravnik ni potreben, ko se temperatura dvigne, razen če temperatura traja več kot tri dni ali jo spremljajo resni simptomi - bruhanje, kratka sapa, močan večdnevni kašelj in drugi, ki niso značilni za hladno. Pogovorite se z zdravnikom, če je vaš otrok nenavadno letargičen, razdražljiv, odsoten ali je videti resno bolan.
3. Obiščite zdravnika, ne glede na kazalnik termometra, če otrok težko diha, neustavljivo bruha, če temperaturo spremljajo nehoteno trzanje mišic ali drugi čudni gibi ali če kaj drugega moti otrokovo vedenje ali videz.
4. Če zvišanje temperature spremlja mrzlica, se s tem občutkom otroka ne poskušajte spopasti z odejo. To bo povzročilo še bolj dramatično zvišanje temperature. Mrzlica ni nevarna - to je normalna reakcija telesa, mehanizem prilagajanja na višjo temperaturo. To ne pomeni, da je otrok prehlajen.
5. Poskusite vročega otroka spraviti v posteljo, vendar ne pretiravajte. Otroka ni treba privezovati v posteljo in ga pustiti doma, razen če je vreme slabo. Svež zrak in zmerna aktivnost bosta izboljšala razpoloženje vašega dojenčka brez poslabšanja njegovega stanja in vam olajšala življenje. Preveč intenzivnih obremenitev in športa ne smemo spodbujati.
6. Če obstaja razlog za sum, da vzrok visoke temperature ni okužba, temveč druge okoliščine – pregrevanje ali zastrupitev, otroka takoj odpeljite v bolnišnico. Če vaše območje nima ambulante, uporabite katero koli zdravstveno oskrbo, ki je na voljo.
7. Ne poskušajte, po ljudskem izročilu, "izstradati vročino." Prehrana je nujna za okrevanje po vsaki bolezni. Če se otrok ne odziva, hranite tako prehlad kot vročino. Tako tisti kot drugi kurijo zaloge beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v telesu, zato jih je treba nadomestiti. Če vaš otrok noče jesti, mu dajte hranljive tekočine, kot je sadni sok. In ne pozabite, da je piščančja juha dobra za vse.

Visoka vročina in njeni običajno spremljajoči simptomi povzročijo znatno izgubo tekočine in dehidracijo. Temu se lahko izognemo tako, da otroku damo veliko piti, najraje sadnih sokov, če pa jih ne želi, bo dovolj katera koli tekočina, najbolje en kozarec na uro.

Poglavje iz knjige "Kako vzgajati zdravega otroka kljub zdravnikom"