Nenavadna dejstva o možganih

2024 Avtor: Seth Attwood | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 16:16

Vsak vidi, kar hoče. Čeprav je beseda "želi" tukaj neprimerna, bi bilo pravilno reči - vidi, za kaj je programiral svoje možgane.

Predstavljajmo si, da so možgani mišica. In mišico je mogoče in je treba trenirati. Le da za razliko od bicepsa ne bo krepko in vizualno napihnjen, ampak bo ostal v popolnoma enakem fizičnem stanju, kot je bil pred treningom. Samo, da se vam bo življenje spremenilo na bolje. Po drugi strani, kakšna je razlika za nas, kako je videti znotraj lobanje?

Za možgane ni pomembno, ali gre za resničnost ali domišljijo

Zanj sta ta dva pojma enaka. Možgani se na enak način (glede na dogodek, ki se je zgodil) odzovejo na to, kar vidite, čutite, občutite in o čemer fantazirate. Se pravi, ne glede na to, ali se je v vašem življenju zgodil dogodek ali ste si ga samo izmislili - tako to in ono dojema kot dejstvo, ki se je zgodilo.

In če se tega zavedate, se lahko zlahka zdravite (v fizičnem in psihičnem vidiku), tako imenovani placebo učinek. Učinek placeba je preveden kot "izboljšanje", torej ozdravitev. S pomočjo popolnoma neškodljivega pripravka, enostavne vode ali namestitve se lahko pozdravite.

Ja, ljudje lažje verjamejo v tableto, zdravilo za vse tegobe. In bolj so pripravljeni zaupati profesorju v belem plašču, ki drži čarobno tableto kot sebi. In ta vera v profesorja in v njegovo tableto daje tisti placebo učinek, se pravi, da človek okreva.

In dejstvo, da je bil kozarec vode, vitamin ali kuhana kamilica, ni pomembno. Trenutno je panacea in res pomaga. Ni vam treba iskati profesorja z njegovo magijo, morate zaupati vase in verjeti vase.

Sami postanite ta zdravnik: fantazirajte o svojem okrevanju in postanite zdravi. Toda fantazija se bo uresničila le, če boste zagotovo vedeli, da je to zdravilo. Vedeti, ne verjeti. Poleg tega, če nekaj rečete ali naredite z neverjenjem, je to izguba časa.

Glava boli, vzeli so "citramon", pogoltnili in po 20 minutah je glavobol izginil. Ker ste vedeli, da bolečina mora miniti, je dejstvo, drugače preprosto ne more biti. Zagotavljam vam, če bi obstajala navadna askorbinska kislina, bi bil učinek enak.

Lahko pa tudi zboliš.

Pritegnite bolezen k sebi, jo absorbirajte in zbolite. Če je vaše sporočilo vašim možganom: »Namočil sem noge in zdaj bom zagotovo prehlajen«. Zagotavljam vam - zagotovo boste šli spat.

Na vas je, da se odločite, ali boste zdravi ali bolni.

Verjetno ste že srečali ljudi, ki na svet gledajo skozi rožnata očala, ki letijo v oblakih in so ob številnih dejstvih žalosti (po vašem mnenju) vedno odlično razpoloženi. In verjetno ste srečali tiste, za katere pravijo, da je "jezen od maščobe", "sam ne razume, kaj hoče", "živi v čokoladi, a Boga jezi", torej vse (spet z vašega vidika).) je z njimi dobro, vendar so v žalosti.

Zelo preprosto je, prvi začutijo veselje iz sanj, telo pa proizvaja hormone sreče - endorfin, serotonin in dopamin. Slednji ne proizvajajo hormonov sreče, temveč proizvajajo hormon bolečine in nesreče – enkefalin.

In hormoni so že nekaj materialnega, česar se (v laboratorijskih pogojih) lahko dotaknemo z napravami. Se pravi, kot da nič, so pa bili hormoni, ki zdravijo ali hromijo tvoje telo.

Najpogosteje vidite točno tisto, na kar pomislite

V življenju je na milijarde trenutkov, vendar opazimo izbrane. Selektivni smo glede tega, kaj videti. Tukaj hodiš po ulici in vsa suha dekleta gredo na sestanek. Vsi so tanjši od tebe. In zakaj? Ker zdaj shujšate in jih izbirajte iz množice, ker nosite dodatnih 5 kg. So za vas kot spodbuda.

Ali obratno, hodiš in naokoli vidiš samo debele ženske. In zakaj? Ker nosite enakih 5 kg odvečne teže, a mislite, da ste normalni, saj je vse okoli vas debelejše. Pretok ljudi je enak, obstajajo tako tanke kot debele ženske. Toda vidite samo tiste, ki ste jih izbrali videti.

Človek izbere, kaj bo videl. Vidi, kar pomeni, da to potrjuje njegovo notranjo držo. Se spomnite otroške šale o konju?

Družina je imela dva sinova, eden je pesimist, drugi pa optimist. Starša sta imela denar le za eno darilo za novo leto in sta se odločila ugoditi svojemu pesimističnemu sinu. In optimistični sin se bo našel česa veseliti. Za pesimista so kupili lesenega konjička in ga od Božička postavili pod jelko, za optimista pa kup sena. In zdaj pesimist joče, ima umetnega konja. In optimist je vesel, živ je, zdaj je pobegnila. Kot razumete, vas nihče od zunaj, tudi zelo blizu in dragi, ne more prisiliti, da spremenite zorni kot, ne v eno ne v drugo smer. Samo vi sami!

Vsak vidi, kar hoče. Čeprav je beseda "želi" tukaj neprimerna, bi bilo pravilno reči - vidi, za kaj je programiral svoje možgane. Nočemo iti iz nuje, ko je na sporedu glavna nogometna tekma, ampak gremo, ker telo to zahteva. Tega nočemo, to je program. Tako je tudi s tem, kar vidimo. Zdi se, da tega ne želimo videti, ampak vidimo. Vidimo, potem smo v to prepričani. Lahko smo prepričani v slabo ali pa na isto situacijo gledamo dobro.

Isti dan, a vsak vidi drugače. Tudi sami ga lahko vidite na različne načine, odvisno od tega, kateri program je v možganih vklopljen.

Pogledam izven okna s brozgo, močvirjem, vrane, ki krohotajo, nato pa sem pogledal bližje - prihaja pomlad, pojavi se trava, ptice pojejo. Poglejte pozorno in videli boste, da ima svet veliko svetlih in lepih barv, tudi ko drugi vidijo le dolgočasne sive tone.

To je zelo pomembno vedeti! Iz stresne situacije se lahko rešite, če reprogramirate svoje razmišljanje. Zagnati morate program, ki vam bo pokazal dobre stvari. Težko, a nihče ni rekel, da bo lahko.

Dajte si pozitivno miselnost in poiščite tiste, ki jo že imajo. Zbirajte zgodbe drugih ljudi, zbirajte zmage drugih ljudi. Če jim uspe, potem boš uspel. Lahko bi, kar pomeni, da je res.

Se spomnite na začetku z suhi in debelimi? Najprej bi morala obstajati nastavitev »spremeni, kaj je« in nastavitev »to bo naredilo« mora biti formatirana. Ne strinjate se, da ste debeli, revni, bolni in nesrečni. Ne strinjam se! Potem zbiraš zgodbe tistih, ki so čedni, uspešni, bogati. Opaziš jih naokoli. Razumete, da jih je veliko. Učite se iz izkušenj.

Glavna stvar na tej stopnji je, da se ne popuščate, ohlapnost pa je zavist. Pravilno si zastavite vprašanje, ne "zakaj je njemu vse, meni pa nič?!", ampak "kaj moram narediti, da postanem enak ali boljši?" In ko je vprašanje pravilno formulirano, vam bodo možgani dali odgovore. In rezultat bo, da boste okoli sebe videli uspešne, morda se bo vaš družbeni krog spremenil in posledično se boste videli kot uspešni. In kar je najpomembneje, res boš.

Možgani večino svojega življenja delujejo na avtopilotu

Povprečni človeški možgani ustvarijo približno 60 tisoč misli na dan. Ja, generira, proizvaja, rojeva, ponovno ustvarja, a približno 70% misli bo enakih kot včeraj, t.j. enaki, ki so bili ustvarjeni včeraj.

Kaj je poudarek? Na avtopilotu. Možgani so si zapomnili včerajšnji program, danes pa so ga predvajali 70 % dneva. Tudi če imate danes odlično sporočilo, da spremenite svoje življenje na bolje, včeraj pa ste ves dan moprdali, potem boste, na žalost, danes še vedno v večji meri, za 70%.

Ampak, če še naprej razmišljate o dobrem danes, boste jutri moped za 50%. Tako ni daleč dan, ko bodo možgani samodejno ustvarili občutek sreče. In če želite to narediti, ga morate začeti programirati takoj, prvi dve dejstvi bosta pri tem zlahka pomagali. Prvi je, da se naučite, kako si predstavljati dober dan tudi na slab dan. Drugi je videti dobro tudi v slabem dnevu.

In zdaj za primer. Imeli ste slab dan, poleg tega pa vas je ujel dež in si zmočil noge. Vrnili smo se domov, obuli smo čevlje, da so se posušili in noge so se nam soparile. Lahko se zapleteš in se začneš smiliti sebi in objokovati. Lahko. Toda jutri bo nov dan in bo veliko bolje, toda vaši možgani bodo izdali skorajda današnji program smole in sreče bodo odpovedali.

A če se spomnite prvega dejstva, lahko tečete v dežju in si vizualizirate, kako se sprostite na morju – sonce, morje, plaža, toplota, martini s slamico itd. Da, še vedno boste tekli v dežju, vendar imate organizem bo razvil hormone sreče.

In če se spomnite drugega dejstva, lahko tečete v dežju, vendar vidite dobro. Za to je tvoja glava suha, ker si vzel dežnik. dobro si opravljen. Poparite noge - odlično! Doma si, toplo in težko zadaj. Vse ste premagali in zdaj se lahko sprostite itd. Tako lahko tudi v nizu smole programirate svoje možgane za dobro, seveda bodo možgani sprejeli tudi negativno, vendar v manjši meri.

Ko pride do smole, veliko pomaga sprememba kulise. Pravijo, da gredo nekam, da si "počistijo" možgane, da bi na novem mestu začeli zaganjati pravilnega avtopilota. Pravzaprav v normalnem okolju. Kjer so vas prehitele težave, vas bo vsaka stvar, vonj, beseda vrnila v slabe trenutke in nehote boste začeli s programom samouničenja.

Negativne misli povzročajo stres, tudi če ni pravega vzroka. To so tako imenovani pojmi slabega: "kaj če", "in če spet", "in če je zame isto". Ti »pojmi« lahko res zmanjšajo imuniteto in zboleli boste, če boste bolezen »potegnili in pripisali« sebi.

Prav tako bodo ti "pojmovi" programirali možgane, da bodo negativni, in vaš avtopilot bo deloval s tem programom. Na primer, ljubosumni ste, razlogov za ljubosumje ni, a si jih predstavljate.

Prvo dejstvo je, da ste fantazirali in izgubili hormone sreče ter začeli proizvajati hormone nesreče. V celoti ste nesrečni.

Drugo dejstvo je, da v vsem vidiš potrditev nezvestobe, tudi takrat, ko ni a priori, saj vidiš, kar si želiš videti. V besedah najdete dvojni pomen, zamerite filmom, pesmim, na svojo polovico projicirate nezvestobe drugih ljudi (vse ženske/moški so enaki) itd.

Tretje dejstvo je, da 70 % možganov deluje na avtopilotu, ta avtopilot pa je prepričan, da druga polovica vara oziroma je prepričana, da je pripravljena na goljufanje. In povej mi, kam bo tak odnos pripeljal? Potem, ko ni razlogov za nesrečo, si jih je človek iz nič ustvaril zase in res postal nesrečen.

Najpomembneje je, da se naučite trenirati svoje možgane. Vadite za dobre misli. Prisilite svoje možgane, da registrirajo pozitivne misli. Napolnite avtopilota z dobrimi mislimi (dejstva ena in dve). Pogosteje in težje boste trenirali svoje možgane, hitreje in lažje vam bo. Ker takrat bo avtopilot začel delovati na vaš občutek sreče in ne obratno.

Vaše možgane je treba občasno izklopiti

To ne pomeni, da bodo ob popolnem izklopu možganov (in to je nemogoče) delovale vse funkcije, usmerjene v delo telesa, in svoje misli morate izklopiti. Slabe misli, seveda. Kako to narediti, če ti kar naprej tikajo v glavo? Za to obstajajo tehnike, kot so molitev, branje afirmacij (pozitivnih manter) in številne druge.

Preberite pravo knjigo, oglejte si pravi film, udeležite se pravih seminarjev in tečajev, se pogovarjajte s pravimi ljudmi. Težko je reči, kaj točno bo prav. Včasih bodo pravi ljudje tisti, ki vas bodo "premagali" s svojimi težavami, včasih tisti, ki bodo pokazali / delili svojo srečo z vami, včasih tisti, ki ne bodo vedeli za vaše težave, in z njimi se boste počutili kot navaden človek..

Praviloma gre za slednje in trenutno so ravno pravi za vas. Najboljša možnost ni vedno žalovati za parom ali komunicirati s tistimi, ki vedo za vaše težave, ampak vas namerno glasno zabavati. Ljudje se ponavadi obžalujejo, toda usmiljenje bo tukaj škodljivo.

Izberite prave počitnice zase, po možnosti aktivne: smučanje, potapljanje, pohodništvo. Naredite, kar želite, glavna stvar je, da vas proces popolnoma absorbira, potem bodo negativne misli težko prodrle v možgane.

Pogosteje ko se boste osredotočali na procese, ki se zdaj fizično odvijajo v vašem življenju, bolj učinkovito se bodo vaši možgani »čistili«. Začnite nekaj procesa zdaj in videli boste, kako hitro se boste izvlekli iz vrtine negativnih misli.

Ta proces "čiščenja" možganov bo dal še en zelo pomemben plus. Ti boš zmagovalec. Ali boste osvojili gorske vrhove, postali izvrsten divegist ali pa prejeli certifikat kineziologa in še naprej pomagali sebi in drugim.

Imeli boste še eno zmago in lahko ste ponosni nase. Razumeli boste, da je svet lep in da je v njem toliko neverjetnih stvari, ki jih še niste prešli. In spoznaš, da razmišljanje o tem, kar se ne da spremeniti, ni samo izguba časa, ampak ubijanje tvojega srečnega jutri. Ne ubij ga! Dovolite mu, da je to, kar bi moral biti – srečen.

Možgane je mogoče fizično spremeniti

Prisilite svoje možgane, da ustvarijo nove nevronske povezave! Mentalna dejavnost se s tem odlično obnese. Ta proces v možganih se imenuje nevroplastičnost.

Deluje takole.

Če se osredotočite na dejstvo, da nikoli ne morete kupiti hiše zase, boste sčasoma v tem sklepu postali le močnejši. In to bo postalo dejstvo. In če si predstavljate, vizualizirajte svojo hišo do najmanjših podrobnosti in na koncu dajte umu "Imel bom svoj dom!", potem bodo vaši možgani začeli graditi nove nevronske povezave za to misel. In nevronska povezava je že povsem materialna stvar, torej ima materijo.

Sami ne boste opazili, kako se bodo pred vami odprle nove perspektive in nova obzorja.

Možgani kot vaše osebno vesolje, ki izpolnjuje želje, bodo željo sčasoma spremenili v resničnost.

Z drugimi besedami, izvedel bo namestitev.

Toda ne pozabite, da naglas ne izgovarja stavek »V redu bom!«, ampak je resnično, stoodstotno prepričanje, da bo z vami dobro, odnos.

Težko je, vendar deluje!

Ni treba govoriti in ne verjeti, morate govoriti in zagotovo vedeti.